Временные правила соревнований по «прилипающим рукам» Вин Чун
между представителями школ Фошаня, Гонконга и Гуаньчжоу,
проводившимся 21-22 октября 2000 года в Фошане.
Организатор: Ассоциация Фошань Чинву Атлетик
Оказывали содействие: Ассоциация Чинву Атлетик Гонконг  и Ассоциация Чинву Атлетик Гуанчжоу 
Замечание: соревнование по прилипающим рукам подразумевает, что запрещены любые удары ногами. Протекторами защищаются голова и корпус, руки ничем не защищены.
Раздел первый: основные положения
Правило № 1: сущность соревнований
1.	Индивидуальные соревнования: индивидуальные результаты участников.
2.	Групповые соревнования: результаты групп участников
Правило № 2: способ проведения
1.	Вид соревнования определяется в соответствии с количеством участников
и может быть: круговым, групповым круговым; с одиночным или двойным
выбыванием.
2.	Каждый поединок состоит из трех раундов. Для победы достаточно
победить в двух их них. Каждый раунд длится одну минуту. Перерыв между
раундами - одна минута.
Правило № 3: требования к участникам
1.	Возрастные категории:
(1)	18-35 лет
(2)	35-50 лет
(3)	старше 50

1.	Пол: мужчины и женщины соревнуются отдельно
2.	Участники должны предъявить свидетельство о том, что они прошли
медицинский осмотр в один из 15 дней перед соревнованием, а также
страховой полис.
3.	Участники должны хорошо разбираться в Вин Чун, и уметь выполнять
упражнение «прилипающие руки».
Правило № 4: весовые категории 1. До 48 кг (<= 48 кг)
1.

1.	52 кг (> 48 кг, <= 52 кг)
2.	56 кг (> 52 кг, <=56кг)
3.	60 кг (> 56 кг, <= 60 кг)
4.	65 кг (> 60 кг, <= 65 кг)
5.	70 кг (> 65 кг, <= 70 кг)
6.	75 кг (> 70 кг, <= 75 кг)
7.	80 кг (> 75 кг, <= 80 кг)
8.	85 кг (> 80 кг, <= 85 кг)
10.	Более 85 кг (> 85 кг)
Правило № 5: взвешивание участников
1.	После того, как соответствие участников всем требованиям будет
проверено, будет проведена процедура взвешивания под наблюдением
апелляционного комитета .
2.	Участники должны в указанное время прибыть в указанное место для
проведения взвешивания (взвешивание проводится только в нательном белье). Вся
процедура занимает не более часа.
3.	Взвешивание начинается с легчайшей весовой категории. Вес участников
должен соответствовать заявленной весовой категории. Если вес участника
оказывается меньше заявленной весовой категории, то он все же может
соревноваться в заявленной весовой категории. Если же вес участника превышает
заявленную весовую категорию, он будет направлен для соревнований в
соответствующую весовую категорию.
4.	После медицинского осмотра и взвешивания, участники в случайном
порядке разбиваются по парам. Организационный комитет должен предусмотреть
исключительные ситуации (например, когда вес некоторых участников не
соответствует заявленной весовой категории).
Правило № 6: соблюдение церемоний
1.	Вход. Рефери выходят на ринг и становятся в центре, лицом к судьям.
Когда рефери представляют, он должен встать прямо и поприветствовать зрителей
жестом «ладонь и кулак». Затем боковые рефери становятся по краям ринга, лицом
к центру.
2.	Участники выходят на ринг, становятся по сторонам рефери в центре
ринга, лицом к судьям. Когда участника представляют, он должен встать прямо и
поприветствовать зрителей жестом «ладонь и кулак». Затем атлеты приветствуют
друг друга.
3.	В конце соревнования, выслушав решение рефери, атлеты, прежде чем
покинуть арену, должны поприветствовать рефери жестом «ладонь и кулак».
Правило № 7: протекторы и униформа

Атлеты должны быть одеты и экипированы так, как показано на прилагающемся рисунке.
Правило № 8: используемые сигналы
1.	За пять секунд до начала каждого раунда судья-хронометрист подает
предупреждающий свисток. Конец раунда обозначается ударом металлических
тарелок.
2.	Рефери на ринге подает сигналы голосом и жестами.
3.	Боковые судьи подают сигналы флажками и жестами.
Правило № 9: правила, действующие во время соревнований
1.	Атлеты должны соблюдать правила соревнований, относится к ним со
всей серьезностью. Категорически запрещается намеренное нанесение
повреждений оппоненту.
2.	Тренеры и медицинский персонал команд сидят в назначенных им местах.
Давать советы и подходить к атлетам для того, чтобы сделать массаж разрешается
только в промежутках между раундами. Во время самого соревнования советы
голосом или жестами запрещены.
3.	В случае возникновения особых ситуаций атлет может попросить рефери
временно остановить соревнование, подняв одну руку.
4.	Атлетам запрещено иметь длинные ногти и носить какие-либо украшения
на ринге.
Правило № 10: считается проигравшим
1.	Если во время проведения соревнования атлет по состоянию здоровья, что
будет подтверждено доктором, не сможет продолжать соревнование, то он
считается проигравшим.
2.	Если атлет после троекратного вызова на ринг не откликнулся, он
считается проигравшим.
3.	Во время соревнования атлет имеет право признать поражение, подняв
вверх обе руки. Тренер может попросить признать поражение атлета, подняв флаг в
направлении судьи. Атлет, самостоятельно прервавший матч, считается
проигравшим.
Раздел второй: обязанности и ответственность судей Правило № 11: организация судейской коллегии
1.	Один главный судья, один-два помощника.
2.	Рефери: один главный рефери, один ведущий учет, один
ответственный за показ результатов, один судья-хронометрист,
один рефери на ринге и 5 рефери по сторонам.
3.	Подкомитет планирования: глава подкомитета и два-три
помощника.
4.	Ответственные за расписание: глава отдела и два-три помощника.
5.	Дикторы: один-два человека.
6.	Медицинский персонал: два-три человека.
1.	
Правило № 12: обязанности и ответственность судей
Судьи подчиняются организационному комитету, они должны серьезно и со всей ответственности относиться к возложенной на них задаче, судить участников беспристрастно и справедливо. Индивидуальная ответственность:
1.	Главный судья:
(1)	Возглавляет судейский комитет, должен лучше всех
разбираться в правилах, принципах и разъяснять методы
судейства другим членам судейского комитета.
(2)	Назначает обязанности членам судейского комитета.
(3)	Разрешает все проблемы, могущие возникнуть во время
соревнования, в духе правил и принципов соревнования. Он
или она не имеет право изменять правила и принципы
соревнования.
(4)	Дает советы рефери во время соревнования и имеет право
менять рефери местами.
(5)	До проведения соревнования осматривает место его
проведения на предмет наличия необходимого оборудования
и удобства с точки зрения судейства.
2.	Помощник главного судьи:
Помогает главному судье в его работе, заменяет главного судью в случае его отсутствия.
3.	Главный рефери:
(1)	Организует работу остальных рефери, решает возникающие
проблемы в практических аспектах судейства.
(2)	Проводит инспекцию необходимого оснащения.
(3)	Во время соревнования, если возникают разногласия между
рефери на ринге и боковыми рефери, главный рефери
выносит окончательное решение.
(4)	Во время соревнования, если возникают проблемы в работе
рефери, он имеет право временно остановить соревнования
для урегулирования проблемы.
4.	Рефери на ринге:
(1)	Внимательно следит за соревнующимися, и немедленно
реагирует на любое нарушение правил.
(2)	Подает команды голосом или жестами, обозначая
выигранные очки.
(3)	Объявляет окончательный результат матча.
5.	Боковые рефери:
Ведут счет заработанных атлетами очков при помощи компьютеров. Помогают рефери на ринге в его работе. Если рефери на ринге ошибся, боковой рефери обязан сообщить ему об этом жестом или флагом.

6.	Ведущий учет:
(1)	В соответствии с решением рефери на ринге, аккуратно
фиксирует заработанные и штрафные очки обоих атлетов.
(2)	Когда количество штрафных очков одного из атлетов
превышает 6, сообщает об этом судье, чтобы остановить
соревнование.
(3)	В конце матча подготавливает результаты и докладывает их
судье.
7.	Ответственный за показ результатов:
В соответствии с решением судьи, своевременно и аккуратно показывает заработанные и штрафные очки обоих атлетов.
8.	Судья-хронометрист:
Следит за временем, подает сигналы начала и конца соревнований.
9.	Подкомитет планирования:
(1)	Принимает заявки, составляет план проведения
соревнований.
(2)	Отвечает за распределение атлетов по весовым категориям,
составляет расписание.
(3)	Подготавливает все необходимые документы.
(4)	Фиксирует и объявляет результаты всех соревнований, а
также места атлетов.
10.	Ответственный за расписание:
(1)	За двадцать минут до соревнования вызывает атлетов,
проверяет их форму одежды, экипировку и т.п.
(2)	Отвечает за взвешивание атлетов.
(3)	Решает другие спонтанно возникающие вопросы, например,
неспособность или отказ атлетов вести соревнование.
11.	Диктор:
Во время соревнования сообщает его результаты; знакомит с правилами, нормами, особенностями соревнования, а также зачитывает объявления рекламного характера, разрешенные организационным комитетом.
12.	Медицинский персонал:
(1)	Проверяют медицинские сертификаты участников.
(2)	В случае необходимости предоставляют атлетам
медицинскую помощь. Проверяют, могут ли атлеты
продолжать соревнование и дают свои рекомендации.
(1)	
Раздел три: обязанности и ответственность апелляционного комитета.
Правило № 13: организация апелляционного комитета
Апелляционный комитет состоит из: директора, заместителя директора и трех членов комитета - всего 5 человек.
1
Правило № 14: ответственность апелляционного комитета
1.	Апелляционный комитет подчиняется организационному комитету. Он
принимает от команд-участниц апелляции, содержащие мнения,
отличные от решения рефери, касающиеся нарушения правил и
принципов соревнования.
2.	Ответ на апелляции должен последовать незамедлительно.
3.	Если это необходимо для доказательства своей правоты,
апеллирующая сторона может представить видеоматериалы.
Апелляционный комитет устраивает совещание с рефери и обсуждает
возникшую проблему. Лица, в отношении которых ведется
разбирательство, имеют право присутствовать на этом собрании, но без
права голоса. Решение комитета вступает в силу, если с ним согласны
более половины участников комитета, присутствующих на собрании.
4.	Член комитета не может принимать участие в рассмотрении апелляции,
если он сам каким-либо образом связан с организацией, дело которой
рассматривается.
5.	Рассмотрев апелляцию, апелляционный комитет оставляет все как есть,
если никакой ошибки не найдено; и изменяет решение, если найдена
очевидная ошибка. Решение апелляционного комитета окончательно и
обжалованию не подлежит.
Правило № 15: процесс подачи апелляций и требования к ним
1.	Если мнение команды-участницы соревнования отличается от мнения
рефери, то в течение не более, чем 30 минут после конца матча, глава или
тренер команды должны подать письменную апелляцию в апелляционный
комитет и, одновременно, уплатить сумму в 1000 Юаней (125$). Если
апелляция справедлива, то 800 Юаней (100$) возвращаются. Если
апелляция отвергается, то указанная сумма остается в организации и
используется для материального поощрения рефери.
2.	Все команды должны соблюдать окончательное решение апелляционного
комитета. Если и после решения апелляционного комитета ситуация
продолжает накаляться, то, в зависимости от ее сложности, в дело
вступают наблюдательный комитет и организационный комитет.
Раздел четыре: обязанности и ответственность надзорного комитета
Правило № 16: организационное устройство надзорного комитета Надзорный комитет состоит из: директора, заместителя директора и 3-5 членов комитета.
6.

Правило № 17: ответственность надзорного комитета
1.	Наблюдать за работой апелляционного комитета. Если какой-нибудь член
апелляционного комитета не может справляться со своей работой, выносит
несправедливые решения или нарушает требования раздела «Обязанности
и ответственность апелляционного комитета», то обязанностью надзорного
комитета в этом случае будет покритиковать этого члена, научить его; или,
в зависимости от сложности ситуации, временно или окончательно
запретить ему работать в качестве члена апелляционного комитета.
2.	Наблюдать за работой рефери. Если кто-либо из рефери не способен
справиться со своей работой, беспристрастно, аккуратно, добросовестно
судить участников соревнования; нарушает правила и положения о
судействе, выносит несправедливые решения, изменяет решения на
противоположные и т.п., то надзорный комитет обязан критиковать,
обучать, останавливать их работу в качестве рефери; обращаться с
просьбой в вышестоящие организации о понижении их ранга.
3.	Следить за лидерами команд, тренерами и атлетами. Если кто-то нарушает
«Правила поведения на ринге», «Правила для атлетов», например, не
соблюдает правила и положения, дает взятки рефери, подкупает
участников и т.п., то надзорный комитет обязан, в зависимости от
сложности ситуации, наказать их изменением результатов соревнований и
дисквалификацией.
4.	Надзорный комитет должен прислушиваться к мнениям и комментариям
лидеров команд, атлетов, членов апелляционного комитета, рефери во всем,
что касается проведения соревнований. Это делается для того, чтобы
соревнования проводились честно, беспристрастно и гладко, к
удовольствию всех присутствующих.
5.	Надзорный комитет не должен участвовать в работе апелляционного
комитета, рефери; не должен мешать апелляционному комитету и рефери в
исполнении ими своих обязанностей. Он не вмешивается в процесс
вынесения результатов и не изменяет решения ни рефери, ни
1    апелляционного комитета.
Раздел пять: метод подсчета очков Правило № 18: как проводится соревнование
1.	Исходное положение: руки обоих атлетов «прилеплены» друг к другу.
Правая рука одного «прилеплена» к левой руке другого и наоборот.
Руки рефери под руками участников. Когда рефери удостоверится, что
напряженность между руками оппонентов отсутствует, он убирает
руки и подает команду на начало соревнования голосом или свистком.
2.	Во время соревнования атлеты могут разрывать контакт с рукой
противника, чтобы атаковать оппонента или нейтрализовать его атаку,
но не более, чем на 1 секунду. Если руки отрываются более, чем на 1
секунду, то соревнование останавливается, и затем атлеты продолжают
соревнование с той точки, где они остановились.
7.

Правило № 19: запрещены удары
По глазам, ушам, рту, носу, в виски, затылок, горло и шею.
Правило № 20: засчитываются удары
В голову (кроме запрещенных участков) и торс.
Правило №21: запрещенные способы атаки
1.	Категорически запрещены удары головой, коленом, кончиком локтя,
кончиками пальцев. Техника работы локтем может использоваться для
защиты, но не для нападения.
2.	Удары в голову разрешено наносить раскрытой ладонью по лбу и
обеим щекам. Запрещены удары кулаком, основанием ладони и
кончиками пальцев.
3.	Категорически запрещено использовать опасные техники, например,
выворачивание суставов, давление на жизненно важные точки, в пах,
удушения, рука вокруг шеи противника и т.п. (Однако, захват и
удержание без выворачивания суставов разрешены).
Правило № 22: подсчет очков
1.	Победа абсолютным преимуществом:
(1)	Если во время соревнования один из атлетов получил повреждение
из-за нарушения оппонентом правил, и, по решению доктора, не
может продолжать соревнование, то он считается победителем; но
только в этом соревновании. В дальнейшем зачете его победа не
учитывается.
(2)	Если во время соревнования атлет или его тренер решает прервать
соревнование, то его оппонент считается победителем.
(3)	Если в течение одного раунда атлет два раза оказывается на полу
вследствие удара противника, то последний признается победителем.
(4)	Если один из атлетов получает 6 штрафных очков или
предупреждений за раунд, то его оппонент считается победителем.
2.	Засчитывается три очка
(1)	Нанесение последовательных эффективных ударов оппоненту (3 или
более раз), а оппонент не может ни защититься, ни контратаковать.
(2)	Нанесение сильного удара оппоненту с последующим падением того
на пол (касание пола любой частью тела, кроме ног, приравнивается
к падению).
3.	Засчитываются два очка
(1)	Использование любой техники работы рук или перемещений для
выведения противника за пределы ринга.
(2)	Когда оппонент получает предупреждение об ошибке.
(3)	Использование любой техники рук для захвата противника за шею, а
тот не может ни освободиться, ни контратаковать.
4.	Засчитывается одно очко

(1)	Использование любой техники для нанесения одиночного удара
оппоненту.
(2)	Если один из атлетов обвиняется в пассивности, то его оппоненту
присуждается одно очко.
(3)	Если один из атлетов получает уведомление об ошибке, то его
оппоненту присуждается одно очко.
Правило № 23: нарушения
1.	Технические нарушения
(1)	Просьба об остановке соревнования в невыгодном положении.
(2)	Попытка испугать оппонента.
(3)	Советы тренера во время соревнования.
(4)	Крики, невежливые жесты тренера и членов команды в отношении
рефери, или несогласие с его решением.
(5)	Намеренная задержка начала соревнования.
(6)	Отказ использования приспособления для защиты рта или его
выплевывание.
(7)	Отказ атлетов следовать требуемым процедурам соревнования.
2.	Нарушения при проведении атаки
(1)	Атака до сигнала рефери о начале раунда или после сигнала об
окончании.
(2)	Использование запрещенных техник атаки оппонента или атака по
запрещенным частям тела.
3.	Штрафные очки
(1)	Техническое нарушение - одно уведомление об ошибке.
(2)	Нарушение при проведении атаки - одно предупреждение об
ошибке.
(3)	Если атлет сознательно наносит повреждения оппоненту, его
дисквалифицируют, а оппонент признается победителем.
(4)	Атлет дисквалифицируется, будучи замечен в употреблении
наркотиков или во вдыхании кислорода между раундами.
Правило № 24: временная остановка соревнования
1.	Атлет падает на землю или оказывается за рингом.
2.	Атлет нарушает правила и его наказывают.
3.	Атлет ранен.
4.	Атлеты ведут схватку, но реальных атак нет.
5.	Атлета наказывают за пассивность.
6.	Атлет поднял руку для остановки соревнования по объективной причине.
7.	Главный рефери корректирует решение.
8.	Остановка соревнования для приведения ринга в порядок.
9.	Форс-мажорные обстоятельства, например, молния и т.п.
10.	Рефери останавливает атлетов, чтобы начать соревнование снова.

Раздел шесть: подсчет очков для определения победителя
Правило № 25: метод подсчета очков
1.	В соответствии с ходом соревнования, боковые рефери подсчитывают
очки каждого из атлетов. В конце каждого раунда заносится
соответствующая запись в бланк подсчета очков. По сигналу главного
рефери все одновременно показывают записанные очки.
2.	Ведущий учет заносит результаты соревнований в таблицу: победитель
получает два очка, проигравший - ни одного, закончившие вничью
получают по одному очку.
Правило № 26: определение победителя или проигравшего
1.	В конце раунда, по количеству очков, показанными боковыми рефери,
определяется победитель.
2.	Если в течение раунда один из атлетов оказывается на полу два раза, то его
оппонент считается победителем в этом раунде.
3.	Если в течение раунда количество очков у оппонентов одинаково, то
победитель определяется по следующему принципу:

(1)	Атлет, получивший наименьшее количество предупреждений,
считается победителем
(2)	Атлет, получивший наименьшее количество уведомлений о
нарушении, считается победителем.
(3)	Атлет, меньший по росту, считается победителем.
(4)	Атлет, меньший по весу, считается победителем (по результатом
взвешивания в день соревнований)
Если все вышеупомянутое идентично, то считается, что соревнование прошло с ничейным результатом.
1.	Победитель в первых двух раундах считается победителем в матче.
2.	Если один из раундов завершился ничьей, а в двух остальных атлеты
победили по одному разу, то победа в матче определяется следующим
образом:

(1)	Атлет, получивший наименьшее количество предупреждений,
считается победителем
(2)	Атлет, получивший наименьшее количество уведомлений о
нарушении, считается победителем.
(3)	Атлет, меньший по весу, считается победителем (по результатом
взвешивания в день соревнований).
Если все вышеупомянутое идентично, то считается, что соревнование прошло с ничейным результатом.
Правило № 27: порядок определения победителей
1.  Индивидуальный зачет
В чемпионате на выбывание победители определяются напрямую.
В круговом чемпионате победители определяются по количеству набранных
очков. Если два или более человек набрали одинаковое количество очков, то
их место в общем зачете определяется следующим:
(1) Проигравший наименьшее количество раундов является победителем.

(1)	Получивший наименьшее количество предупреждений является
победителем.
(2)	Получивший наименьшее количество уведомлений является победителем
(4)	Атлет, меньший по весу, считается победителем (по результатом
взвешивания в день соревнований).
Если все вышеупомянутое идентично, то считается, что соревнование прошло с ничейным результатом.
2.  Групповой зачет
(1)	От каждой группы выбираются шесть первых позиций. Позиции будут
определяться общим счетом группы.
(2)	Что делать, когда количество очков, набранных группами, одинаково:
Если у двух или более групп количество набранных очков одинаково, то
действуют следующие правила:
(а) Группа с наибольшим количеством занятых первых мест в различных
классах будет победителем. Если это количество одинаково, тогда вторых
мест и т.п. (Ь) Группа, получившая наименьшее количество предупреждений объявляется
победителем, (с) Группа, получившая наименьшее количество уведомлений, объявляется
победившей.
Если все вышеупомянутое идентично, то считается, что соревнование прошло с ничейным результатом.
Раздел семь: сигналы, подаваемые рефери
Правило № 28: жесты и голосовые команды рефери на ринге
1.	Приветствие «ладонь и кулак» (Иллюстрации 1 и 2)
2.	Выход на ринг (Иллюстрации 3 и 4)
3.	Выход на помост (Иллюстрации 5 и 6)
4.	Атлеты приветствуют друг друга (Иллюстрация 7)
5.	Первый раунд (Иллюстрация 8)
6.	Второй раунд (Иллюстрация 9)
7.	Третий раунд (Иллюстрация 10)
8.	«Приготовились», «начали» (Иллюстрации 11 и 12)
9.	«Стоп» (Иллюстрация 13 и 14)

1.	Пассивное поведение (Иллюстрация 15-1 и 15-2)
2.	Отсчет времени (Иллюстрации 16 и 17)
3.	Затянувшийся захват (Иллюстрация 18)
4.	Дополнительные 8 секунд (Иллюстрация 19)
5.	3 секунды (Иллюстрация 20)
6.	3 очка (Иллюстрация 21)
7.	Намеренная атака (Иллюстрация 22)
8.	Один из оппонентов за пределами ринга (Иллюстрации 23 и 24)
9.	Оба оппонента за пределами ринга (Иллюстрации 25 и 26)
10.	Предупреждение о нарушении (Иллюстрация 27)
11.	Уведомление о нарушении (Иллюстрация 28)
12.	Дисквалификация (Иллюстрации 29 и 30)
13.	Очко не засчитано (Иллюстрации 31, 32 и 33 )
1.	
14.	Чрезвычайная ситуация, нужна помощь медика (Иллюстрация 34)
15.	Отдых (Иллюстрация 35)
16.	Ничья (Иллюстрация 36)
17.	Победа (Иллюстрация 37)
18.	Поменяйте позиции (Иллюстрация 38)
19.	Хватит шуметь (Иллюстрации 39 и 40)
20.	Удар в пах (Иллюстрация 41)
21.	Удар по затылку (Иллюстрация 42)
22.	Нарушение - удар локтем (Иллюстрация 43)
23.	Нарушение - удар коленом (Иллюстрация 44)
Правило № 29: сигналы, подаваемые боковыми судьями
1.	За пределами ринга или падение (Иллюстрация 45)
2.	Не за пределами ринга или не падение (Иллюстрация 46)
3.	Не согласен с решением (Иллюстрация 48)
Раздел восемь: правила, касающиеся униформы, ринга, оборудования и т.п.
Правило № 30: униформа.
Правило № 31: требования к месту проведения соревнований 1.  Соревнование может проводиться на помосте (или на площадке с уложенными матами), соответствующей следующим стандартам: (1) Высота помоста - 60 см, длина - 800 см, ширина - 800 см. Помост деревянный, на него сверху уложены маты, укрытые полотнищем. В центре ринга — символ цветка сливы. Центр символа - центр ринга. Ринг обозначен красной линией в 5 см, сам ринг - это окружность диаметром 600 см. Снаружи ринга должны быть уложены маты. - (2) Вокруг помоста уложены маты высотой 20-40 см и шириной 200 см.
Правило № 32: оснащение
1.	Цветные карточки
2.	Карточки предупреждения о нарушении
3.	Карточки уведомления о нарушении
4.	Карточки дополнительного времени
5.	Держатели карточек
6.	Карточки о невозможности продолжать соревнование
7.	Секундомеры
8.	Свистки
9.	Калькуляторы

1.	Весы
2.	Одна пара металлических тарелок, молоток и подставка под
металлические тарелки.
12

Базовая техника

Название 	Звучание 	
Юн Чун Цуань (Вин Чун) 	Юнчюнцюань 	
СТОЙКИ 		
Стойка - «Песочные часы» Королева стоик. 	Эрпзыцяньянма 	
Базовая стойка. Тело должно иметь прямое положение, живот от желудка до нижней части должен быть подтянут, ан ус втянут. Колени полу согнуты, как бы зажимают убегающего барана.. Стоять на ширине плеч, пальцы ног повернуты в центр и подобно корням дерева силу направляют вниз .Взгляд направлен прямо перед собой, кулаки собраны чуть ниже груди, локти отведены назад, лопатки соединены. Неправильная стойка - если происходит заваливание; вперед, назад, в стороны. Вес посередине. 		
Предбоевая стойка (ДМ) 	Чжуан Чонг 	
Стойка «Всадника» 	МаБу 	
Стойка «Выпада» 60% веса впереди, 40% веса сзади 	Гун Бу 	
Диагональная стойка (боковая) 40% веса впереди, 60% веса сзади. 	Дуйцзяома 	
Боковая стойка 	Цэшеньма 	
		
Меридиональная стойка 	Цзыума 	
Меридиональная половинная стойка 	Цзыудяома 	
Четырехсторонняя стойка 	Сыпинма 	
Стойка для передвижений вперед и назад (Рис.) 		
«Боксерская стойка» 	Цюаньтао 	
Стойка с шестом 	Гуньма 	
Шаги и подшаги в стойках Всадника Выпада Диагональной стойке 		
Принять стойку (рис.) 	Кайма 	

Техника рук
выполняется в стойке «песочные часы» 1. Техника вращение кисти «Круговая рука» 	Цуань шоу Хуинг Сао ? 	
Базовая основа в развитии техники выполнения всех форм движения рук. Тело должно оставаться неподвижным. Правильное выполнение — только кистью, все остальные части остаются неподвижными. 	
	
2. Техника «прилипающие руки» 	Чи шоу Ти сау 	
Техника вращения запястьем и толкающего блока 	Цюань чжи шоу 	
2. Прямой удар Юн Чун Цуань «Солнечный кулак» Выполняется в стойке песочные часы, локоть стремится к центральной линии, кулак подобно камню привязанному на веревке бросается вперед. Удар должен выполнятся по кротчайшей линии соединяющий импульс Вашего солнечного сплетения и цели. Тренировочный (постановочный) удар на уровни груди. Кулак формируется на середине расстояния от туловища к цели (1 5-20см). Через центральную линию. Концентрация удара происходит в момент соприкосновения с телом. Сила освобождения от импульса солнечного сплетения через плечо, локоть, предплечье, запястье по волне, подобно кнуту. В конечной фазе кулак соприкасаясь с целью как бы прокатывается с двух нижних косточек к верхним (м.б. на оборот с верхних к нижним и в стороны) образуя новую силу 	Жицзыцюанъ 	
Техника ударов всегда совмещается с блоками кроме базовой техники «Солнечный кулак 		
Блок-Удар
Кулак 	Цюань 	
1 . Боковой удар 	Цэшень цюань 	
		
2. Двойной удар 	Шуан цуань 	
3. Круговой рубящий удар 	Цюаньгебу 	

Ладонь 		
1 .Техника блока ладонью. Крыло испуганной цапли 		
Блок вверх, ладонь повернута вверх. Сила в локте и 	Тань шоу 	
запястье 		
2. Техника блока - контроль-защита ладонью 	Ху шоу 	
Ладонь на центральной линии. Рука открытой ладонью, пальцами вверх движется от корпуса вперед по центральной линии, под 45гр. (много функциональное движение: остановить, контролировать, ударить, оттолкнуть). 		
3. Отводящий блок основанием ладони 	Пай шоу 	
«Шлепающая рука» (пальцы вверх). Движение с 	Пак сау* 	
лева на право и с права на лево. От уровня одного плеча до уровня другого. 45гр. 		
4. «Двойная ладонь» 	Бао пай шоу 	
5. Удар основанием ладони в перед (ладонь в верх) Удар по центральной линии в перед. 	Дан чак Чуэн* 	
6. Прямой удар ладонью 	Чун чжан 	
7. Передний нижний удар ладонью (задний, боковой) 	Гам сау* 	
В.Нижний удар основанием ладони (через центральную линию) 	Дай чьей 	
9. Верхний удар основанием ладони Удар по центральной линии 	То шоу Ток сау 	
10. Техника «боковая ладонь» 	Цешеньчжан 	
Рука 		
1 . Техника блока запястьем «Рука-мост» 	Фо шоу 	
Переходная техника. Буфер (остановка контроль, удар). Движения похожи на Тап зпои. Локоть стремится к центру от корпуса 15см. 		
2. Осевой блок рукой. Угол образованный 	Бан шоу 	
локтем 120гр. Движение обкатывает встречный удар, а не натыкается на него. Предплечье и кисть опущены вниз. Кисть расслаблена и вывернута максимально пот ходу движения, что позволяет добавить эффект подброса. 	Бон сау 	
3. Техника «поднимающиеся руки» 	Ти шоу 	
Из низкого Бон сау рука поднимается вверх, где ладонь и кисть опущены в низ, а при подъеме наносится удар запястьем, тыльной стороной. 	Тай сау 	
4. Техника «свободная рука» 	То шоу 	

5. Техника «Машущая рука», техника рубящего 	Фу шоу Фак сау* 	
удара рукой (Раскрывающееся крыло) 	
	
6. Техника «Давящая рука» 	Инь шоу 	
7. Техника «Отклоняющаяся рука» 	Лао шоу 	
8. Техника «Вращающаяся рука» 	Кунь шоу 	
9. Техника «Рука -барьер» 	Лань шоу 	
Ю.Техника «Толкающая рука» 	Чжи шоу 	
1 1. Техника «Любопытная рука» 	Вэнь шоу 	
12. Техника «рука захватывающая шею» 	Пань цзыин шоу 	
13. Техника «Рука рубящая горло» 	Шацзин шоу 	
1 1 . Техника работы рук от захвата 		
Рука движется через центральную линию в низ, ладонью вверх и затем поворачивается предплечье и кисть вниз. Движение напоминает «счистить, срезать перекрещенную руку». 	
	
Предплечье 1 .Техника блока предплечьем. 	Чжень шоу 	
Дуговой блок удар предплечьем 	
	
2.. Техника нижнего блока предплечьем 	Кан сау* 	
Движение по дуге, от центральной линии в сторону. Сжатый кулак от центра переходит в ладонь 	
	
Локоть 		
Теория неподвижного локтя (круговые удары вокруг локтя) 	
	
8. Техника «Бьющий локоть» атакующего и 	Динчжоу Динг-ярн 	
защищающего локтя. 	
	
Удар вверх, сбоку, по кругу. Удар сверху в низ, удар назад. 	
	
9. Удар локтем в низ 	Гуай(Гуй) джоу Квай-джарн 	
Толкающая техника 	Чжишоу 	

Толкающая и протыкающая ладонь. Контроль ладонью в низ и подобно пружине, оттолкнувшись от удара атака вверх пальцами