Глава 1
Судейская коллегия. Ее обязанности. 1. Состав судейской коллегии.   
1.	Главный судья - 1 человек. Старшие судьи - 1 человек.
2.	Состав судейской бригады: старший судья - 1 человек, судьи - 2 человека,
включая судей на ковре.
3.	Главный секретарь - 1 человек
2. Обязанности судейской коллегии
Судьи под руководством главного  судьи обязаны серьезно,  ответственно, справедливо, точно выполнять судейскую работу.
2.1 Главный судья:	
несет ответственность за ход соревнований, руководит деятельностью
каждой из  судейских бригад,  обеспечивает выполнение  правил.  Перед
соревнованиями организует все виды подготовительных работ;
•	проводит   разъяснительную   работу   и   решает   проблемы,   связанные   с
неполнотой или неясностью в правилах, но не имеет права изменять    и
корректировать правила;
может принимать окончательное решение в случае невозможности достижения судьями единого мнения по поводу выставления оценок;
в ходе соревнований рассматривает конфликтные ситуации, возникшие в результате некорректного поведения спортсмена, представителя команды или тренера, вплоть до отстранения от выполнения обязанностей или дисквалификации спортсмена. При серьезных ошибках, допущенных судьей, имеет право отстранить его от судейства на данных соревнованиях;
в ходе соревнований при необходимости может перемещать судей. Подводит итоги и объявляет общие результаты соревнований;
имеет право прекратить соревнования или объявить перерыв вследствие непредвиденных обстоятельств; 
рассматривает протесты представителей или тренеров команд, поданные не позднее чем через 20 минут после выступления. Окончательное решение Главного судьи обжалованию не подлежит. Протесты рассматриваются в течение 30 минут после их подачи.

2.2	Старший   судья -  помогает  главному  судье   выполнять   обязанности,
выполняет функции главного судьи во время его отсутствия.
*	Организует   обучение   членов   судейской   бригады,   решает   различные
вопросы судейской работы: может также участвовать в выставлении оценок,
рассматривает заявки спортсменов на повторные выступления, а также
снижает   оценку      за   несоответствие   стандартам   времени   выполнения
комплекса,  выполнения элементов комплекса,  объявляет окончательную
оценку  спортсмена;   он  имеет  право   открыто  провести  разъяснение  и
урегулировать    этот   вопрос    до    объявления    окончательной    оценки
спортсмена.
*	Отвечает за проверку содержания комплексов упражнений. Если имеют
место нарушения правил, он снижает оценку и докладывает старшему
судье.
2.3	Судьи:
*	добросовестно выполняют различные решения общего собрания, участвуют
в судейской учебе и выполняют различные подготовительные работы;
*	добросовестно следят за соблюдением правил,  независимо выставляют
оценки, а также ведут подробные записи;
*	по сигналу старшего судьи сразу должны показать оценки, причем сначала
их должен увидеть старший судья, а потом спортсмен и зрители;
*	судьи должны быть одеты в одинаковую одежду или носить судейские
значки;	
*	каждому судье  по результатам его работы на данных  соревнованиях
выставляется рейтинг, служащий показателем квалификации и являющийся
основанием для присвоения судейской категории.  Рейтинг судьи - это
отношение   суммы   количества   совпадений   оценок   данного   судьи   с
окончательной оценкой в пределах допуска к числу выступлений в виде
программы (или общему числу выступлений), которые отсудил данный
судья.
Примечание
Старший судья может объявить представителю команды, тренеру или спортсмену замечание за некорректное поведение, что отражается в протоколе судейской работы в графе примечания.
Старший судья выставляет рейтинги судьям на ковре.

2.4	Главный секретарь
•	организует мандатную комиссию и руководит ее работой; - отвечает за
работу секретариата;
•	проверяет  заявки,   а  также  проводит  жеребьевку,   следит  за  графиком
соревнований, решает вопросы допуска спортсменов, доводит до сведения
представителей     команд     результаты     выступлений;     подготавливает
необходимые бланки для фиксации результатов,  проверяет и заверяет
окончательный результат, подсчитывает оценки и определяет победителей;
•	точно фиксирует время выполнения комплекса спортсменом. Если имеют
место нарушения правил по времени, немедленно докладывает старшему
судье;
•	отвечает за регистрацию оценок и подсчитывает окончательную оценку.
2.5	Главный судья
•	отвечает за ровный, бесперебойный ход соревнований, соблюдение графика
выступлений спортсменов;
•	в    соответствии   с   порядком   соревнований   своевременно    оповещает
спортсменов с тем, чтобы они подготовились к выходу согласно стартовому
протоколу, поручает одному спортсмену выводить команду на ковер, также
передает старшему судье список выступающих;
•	проверяет   оружие    спортсменов.    Если   имеют   место    несоответствия
правилам, просит заменить оружие. Если оружие не заменено, сообщает
старшему судье;
•	во время соревнований объявляет результаты выступлений,    регламент
соревнований, правила, особенности видов состязаний, а также доводит до
сведения зрителей различную информацию, касающуюся ушу.
Глава 2 Общие правила соревнований.
3. Характер соревнований
Характер соревнований определяется регламентом соревнований.

Соревнования, подразделяются на:
1)	Личные
2)	Командные
3)	Лично-командные.
1)	
4. Регламентируемые комплексы Комплексы без оружия

1.	Сяо ньем тао ( первая форма )
2.	Сяо ньем тао ( вторая форма)
3.	Пять зверей .
4.	Тигр
5.	Журавль
6.	Дракон 
7.	Парная форма 108
8.	Пять зверей
Комплексы с оружием
1.	Тигр (с мечами-бабочками)
2.	Посох Вин Чун
Поединок
Групповые выступления.
5.	Деление на подгруппы
1)	Взрослые группы мужчин и женщин - от 16 лет и старше, включая 14-ти
летних,
2)	Юниорские группы юношей и девушек - до 16 лет.
3)	Детские группы мальчиков и девочек до 12 лет.
4)	Возможно также деление по техническому уровню - 1-я и 2-я группы.
Один спортсмен может выступать лишь в одной возрастной подгруппе. Выступление спортсмена в другой возрастной группе рассматривается в каждом конкретном случае мандатной комиссией данных соревнований.
6.	Определение победителей
1.Определение победителей в личных соревнованиях
Спортсмен, получивший максимальную оценку, считается занявшим первое место в данном виде программы; второе место занимает спортсмен, получивший вторую по величине оценку и т.д. Если проводятся финальные соревнования, то первое место в данном виде присуждается спортсмену,

набравшему большую сумму очков в предварительных соревнованиях и в финале, второе место занимает спортсмен со второй по величине суммой и т.д.
2.Определение абсолютных победителей.
Абсолютный победитель определяется по сумме оценок в различных видах. Набравший большую сумму, считается абсолютным победителем, спортсмен, набравший вторую по величине сумму, занимает второе место и т.д.
3.	Определение победителей в коллективных выступлениях.
Команда, получившая наивысшую оценку, занимает первое место, получившая вторую по величине оценку, - второе место и т.д.
4.	Определение победителей в командных соревнованиях
Определение команд-победителей производится способом, утвержденным положением конкретных соревнований.
5.	Разрешение ситуаций с равными оценками. 
В случае, когда двое и больше спортсменов или команд получили одинаковые оценки, и этот случай не оговорен в положении соревнований, поступают следующим образом:
1)	При равенстве оценок в одиночных видах первым считается тот,  кто
получил высшую оценку в предварительных соревнованиях (в случае их
проведения), или тот, у кого абсолютная разность между средней оценкой,
выставленной всеми судьями, и средней оценкой, выставленной без высшей и
низшей   оценок,   будет  минимальной.   Если   в   этом   случае   наблюдается
равенство   оценок,    то    сравнивается    среднее    арифметическое   значение
отброшенных оценок.  Тот, у кого эта величина будет больше,  считается
победителем. В случае, если и здесь наблюдается равенство, сравниваются
наименьшие отброшенные    оценки. Тот, у кого эта оценка будет больше,
занимает 1 место.
2)	Когда равенство оценок наблюдается в поединке, первым, чья средняя
оценка из всех видов соревнований окажется высшей, если опять наблюдается
равенство, считается тот, кто получил больше высших оценок в других
одиночных видах; если опять наблюдается равенство, то первым считается
тот, кто получил больше вторых по величине оценок в других видах и т.д.
3)	Когда  равенство  оценок  наблюдается  при определении  абсолютного чемпиона, первым считается тот, кто занял больше первых мест в отдельных
видах. Если опять наблюдается равенство, первым считается тот, кто занял
больше вторых мест и т.д.

4)	Если равенство наблюдается в коллективных    выступлениях, первыми
считаются те, кто получил высшую оценку в командных соревнованиях. Если
по-прежнему сохраняется равенство, две команды занимают одно место.
5)	Когда  общие  оценки команд равны, первой считается та команда, члены
которой в отдельных видах заняли больше первых мест. Если по-прежнему
сохраняется равенство, первой считается та команда, члены которой заняли
больше вторых мест и т.д.
7. Одежда, выход на ковер, уход с ковра, исходная позиция, заключительная позиция, время выполнения комплекса, музыкальное сопровождение.
1.	Во время соревнования спортсмены должны быть одеты в одинаковые
спортивные костюмы. Они могут быть одеты в китайские костюмы для
занятий ушу и должны носить спортивную обувь на мягкой подошве.
2.	После объявления фамилии спортсмен должен немедленно выйти к ковру и
приветствовать   старшего   судью   жестом   «ладонь   и   кулак»   и   после
пригласительного жеста старшего судьи подойти к месту начала движения.
Началом комплекса служит движение какой-либо части тела спортсмена, и
с этого момента ведется отсчет времени. Если во время коллективных
выступлений в процессе выхода начинается   какое-либо движение, то об
этом надо заранее предупредить старшего судью.
3.	По   окончании  комплекса   спортсмен  должен  принять   заключительную
позицию,  поставив ноги вместе (на этом прекращается счет времени), и
повернуться лицом к старшему судье. Не  допускается одновременный
поворот с принятием заключительной позиции.
4.	Спортсмен  должен  принять  исходную  и  заключительную  позицию  на
правой половине ковра и в одном направлении. Если есть другие исходные
и заключительные позиции, то необходимо заранее предупредить старшего
судью.
5.	При счете времени стандартом считается секундомер судейской бригады.
Судейская бригада использует два секундомера. Если по одному   из них
спортсмен набрал установленное время, считается, что спортсмен в общем
уложился во время. Если ни по  одному из секундомеров спортсмен не
набрал установленного времени, то считается, что в общем спортсмен не
уложился во время. Оценка за недобор времени снижается на основании
показаний секундомера, ближайших к установленному времени.
6.	Никакие виды соревнований не требуют музыкального сопровождения за
исключением групповых выступлений.
8. Неявка
Если спортсмен не смог вовремя принять участие в соревнованиях,  ему засчитывается неявка.

9. Протест
Если по работе судей или судейской коллегии имеются замечания, их можно подать в судейскую коллегию через представителя команды или тренера со ссылкой на конкретный пункт Правил.
10. Последовательность выступлений
Порядок выступлений на соревнованиях определяется путем    жеребьевки. Жеребьевку организует мандатная комиссия.
Глава 3 Критерии и способы выставления оценок.
11.   Критерии оценки различных видов соревнований.
Высшая оценка за все виды составляет 10 баллов, при начислении и снижении оценок используются следующие критерии:
Критерии оценок выступлений
1,	За соответствие движений правилам начисляется 6 баллов. За каждое малое
несоответствие правилам в положениях рук, позиции ног, технике рук,
передвижениях,  положении тела,  технике  ног,   прыжках,  равновесии и
технике оружия снимается каждый раз 0,1 балла; за явное несоответствие
снимается каждый раз 0.2 балла; за грубое нарушение снимается каждый раз
0.3 балла. За нарушение производится разовое снижение оценки.
Максимальное снижение равно 0.3 балла. Если в одном движении допущено
много  различных  ошибок,  максимальное   снижение  оценки  не  должно
превышать 0.3 балла.
2.	За силу и координацию начисляется 2 балла. Полная оценка выставляется за
достаточную силу, правильное применение, отчетливость точки
приложения, скоординированностъ движений рук, взгляда, корпуса и
передвижении (в видах с оружием также необходима скоординированность
движений корпуса и оружия), чистоту и аккуратность движений.
За небольшое несоответствие требованиям оценка снижается - на 0.1-0.5 балла, за явное несоответствие - на 0.6-1 балл, за грубое несоответствие на -1.1-2 балла.

3. За эмоциональный настрой, скорость, стиль, содержание, композицию, компоновку в пространстве начисляется 2 балла. Полная оценка выставляется за адекватный эмоциональный настрой, естественность внешней формы, содержательность, оптимальную скорость, рациональность композиции, стройность компоновки в пространстве.
4. Эмоциональность, ритм, стиль, содержание, композиция, компоновка в пространстве оцениваются в 2 балла.
Полная оценка выставляется за адекватный эмоциональный настрой, отчетливость ритма, яркое проявление стиля, богатство содержания, рациональность композиции, разнообразие движений. За небольшое несоответствие требованиям оценка снижается на 0.1 -0.5 балла, за явное несоответствие - на 0.6-1 балл, за грубое несоответствие - на 1.1-2 балла.
12. Критерии оценок в групповых выступлениях.
1.	Оценка качества выступлений: за правильность позиций, разграничения фаз
движения и покоя, эмоциональность, соответствие технике начисляется 2
балла.
2.	Оценка содержания: за содержательность, выделение особенностей стилей
УШУ (движения всего комплекса должны содержать основные движения и
базовую технику определенного стиля) начисляется 3 балла.
3.	Оценка взаимодействия: требуется, чтобы команда выглядела аккуратно,
чтобы   согласованность   движений  доходила   до   синхронности.   За   это
начисляется 2 балла.
4.	Оценка композиции и расположения: за соответствие композиции стилю,
равномерную расстановку элементов начисляется 3 балла.
13. Критерии снижения оценок за грубые ошибки
1.	Комплекс, выполненный не до конца: если на соревнованиях по какому-
либо стилю спортсмен не выполнил до конца комплекс и, прервав его,
покинул зал, оценка не выставляется.
2.	Заминка при выполнении комплекса: если во время состязания спортсмен
допускает заминку, то на основании степени такого упущения снимается
0.1-0,3 балла.
3.	Если оружие, одежда мешает движениям: если во время соревнований
оружие цепляется за части тела спортсмена и мешает его движениям, или
предметы одежды падают на пол, расстегивается одежда, а также, если
оружие касается земли, нарушается хват, оружие касается тела, оценка
снижается на 0.1 -0.2 балла за каждую ошибку.
4.	Деформация, поломка и падение оружия на ковер: если во время
состязаний оружие искривилось и деформировалось, то в зависимости от
степени   деформации, снимается 0.1-0.3 балла; при поломке оружия
снимается 0.4 балла. Если острие оружия сломалось, но не отвалилось,

старший судья  может  приостановить  соревнования,  убрать  сломанную часть, а затем возобновить соревнования. При этом снимается 0.3 балла.
5.	Выход за ковер: если какая-либо часть тела выходит за пределы ковра,
снимается 0,1 балла; если весь корпус оказывается за линией, снимается 0.2
балла.
6.	Потеря равновесия: если во время соревнований спортсмен пользуется
дополнительной опорой, в каждом случае снимается 0.1-0.2 балла; если при
выполнении одного движения спортсмен постоянно пользуется
дополнительной опорой, снимается 0.3 балла, каждое падение наказывается
снятием 0.3 балла.
7.	Исходная и заключительная позиции: если исходная и заключительная
позиции не отвечают требованиям, снимается 0.1 балла; если исходная и
заключительная позиции намеренно используются для затягивания времени,
оценка снижается на 0,3 балла
8.	Повторные действия:

•	Если спортсмен забыл движение, а пауза привела к полной потери ритма,
то старший  судья  может остановить выступление, предоставив
спортсмену выступить повторно с потерей одного балла. Если спортсмен
решил выступить повторно сразу, он принимает положение «смирно»
лицом к судейскому столу на середине площадки. В том случае, если он
хочет выполнить комплекс повторно позже, он принимает положение
«смирно» лицом к судейскому столу у места выхода спортсменов на ковер.
•	Если выступлению  спортсмена помешал дефект ковра, то после
завершения выступления он не уходит с ковра и жестом указывает
старшему судье на место дефекта.
В том случае, когда, по мнению старшего судьи, причина объективна и дефект повлиял на качество выступления, спортсмен может выступить повторно без потери балла.
•	Если спортсмен сломал оружие пополам, либо отломилась его большая
часть (либо отломился наконечник копья), старший судья прерывает
выступление и дает спортсмену возможность выступить еще раз с потерей  1 балла;
•	Если спортсмен получил травму и не может продолжать выступление,
старший судья имеет право отдать распоряжение о прекращении
выступления, если в результате оказания медицинской помощи участник в
состоянии продолжать выступление, он выходит на ковер последним в
своей подгруппе; если он и так является последним, то на следующий день
он выступает первым в подгруппе в этом виде программы.  Согласно
порядку повторных действий он теряет 1 балл.
Если спортсмен, получивший травму, не может продолжать выступление в сроки, изложенные выше, он воздерживается от участия в соревнованиях.
9.	Нарушения  установленного   времени:   если   спортсмен,   выполняющий
комплекс, не добрал установленное время на 0.1-2 секунды, снимается 0.1
балла; если  спортсмен при выполнении  комплекса  не добрал

установленное время на 2.1- 4 секунды, снимается 0.2 балла; каждый конкретный случай оценивается отдельно. Если в коллективных видах программы комплекс выполнен на 0.1-5 секунд раньше установленного времени, снимается 0.1 балла; каждый случай рассматривается отдельно. 10. Несоответствие оружия установленным нормам: если оружие не отвечает установленным нормам, то участники не допускаются до соревнований в данном  виде. Если в ходе состязаний  обнаружится, что спортсмен использовал оружие, не отвечающее нормам, его результат аннулируется. 

Наложение наказаний за вышеизложенные 9 ошибок  является прерогативой старшего судьи.
14. Методы выставления оценок
1.	Оценка   судей:   судьи   выставляют   оценку   спортсмену   на   основании
продемонстрированного им на площадке технического уровня, принимая во
внимание критерии оценок в различных видах программы и снижал оценку
за различного рода ошибочные действия.
2.	Определение соответствующих оценок:
1) При оценке соревнований пятью арбитрами выбираются средние оценки, среднее арифметическое которых составляет оценку спортсмена. 
2) При оценке соревнований четырьмя судьями выбираются две средние оценки, среднее арифметическое которых составляет оценку спортсмена 
3) При оценке состязаний тремя судьями выбирается средняя оценка, которая и является оценкой спортсмена.
3.	Урегулирование   разности   между   оценками:   если   оценки   в   среднем
составляют 9 баллов и выше, разность между ними не должна превышать
0.2 балла; в результатах 9 баллов и ниже разность не должна превышать 0.3
балла. Если в результатах возникает недопустимая разность, вопрос
регулируется согласно принципу, изложенному ниже: старший судья может
не собирать судей для консультации с ними и объявить свою оценку, затем
оценка старшего судьи и средняя оценка судей складываются и сумма
делится пополам. Это и есть окончательная оценка спортсмена.
4.	Окончательная оценка:
1) Главный судья, учитывая снижение баллов за недочеты с 9 до 17 установленных, снижение оценок за прочие ошибки, выставляет спортсмену окончательную оценку.
2) Если при подведении итогов возникает спорный вопрос перед вынесением окончательного решения, старший судья, не советуясь с судьями, имеет право: снизить или повысить оценку; если общая оценка составляет 9 баллов и выше, то она может быть снижена (повышена) не более чем на 0.03 балла; если оценка ниже 9 баллов, то она может быть снижена (повышена) не более чем на 0.05 балла. Эта повышенная (пониженная) оценка и будет окончательной.
3)На соревнованиях общегосударственного уровня устанавливаются видеомагнитофоны для записи выступлений. Просмотр записи разрешается только тогда, когда возникают сомнения в правильности снижения оценки за содержание, прыжки, разбег. В этом случае тренер команды может

представить главному судье письменное заявление в течение получаса после завершения выступлений спортсмена. Разрешение на просмотр записи дается главным судьей в зависимости от ситуации. Если при просмотре записи обнаруживается ошибка в судействе, она подлежит исправлению. Если в то же время обнаруживаются другие ошибки, производится снижение оценки.
Глава 5
15. Площадка
Соревнования проводятся на ковре длинной 14 метров, шириной 8 метров. С четырех сторон проводятся ограничительные линии шириной 5 см, в центре площадки делаются отметки, обозначающие ее середину.
16. Правила, касающиеся оружия
1.	Посох: не должна быть ниже роста спортсмена. Диаметр любой части
древка посоха не должен быть менее:
•	2,29 см для мужчин взрослых команд
•	2,13 для женщин взрослых команд
•	2,13 для мальчиков 14 лет и старше из юношеских команд
•	2,04 см для мальчиков 14 лет
•	2,03 см для девушек 14 лет и старше из юношеских команд
•	1,09 см для девушек моложе 14 лет. Ограничения распространяются на
детей.
2.	Парные мечи «Бабочки»: длина измеряется следующим образом: спортсмен
стоит, держит меч в руке, согнутой в локте параллельно земле. В этом
положении острие меча должно выходить за линию сгиба локтя не менее 2
см, но не более 5 см.
Вес меча:
•	не менее 0.6 кг для мужчин взрослых команд.
•	не менее 0.4 кг для женщин взрослых команд. На детей и подростков
ограничения не распространяются.
3. Оружие должно изготавливаться из стали и других материалов. В парных упражнениях оружие может быть  изготовлено из других материалов. Если

во время состязаний какое-либо оружие выглядит не нормативно, например, изготовлено из других материалов, оно обязательно должно быть утверждено старшим судьей.
Глава 6
Требования, предъявляемые к основным элементам, и их деление на группы.
17. Деление основных элементов на группы и требования к ним. Формы руки
1.	Кулак - пальцы сжаты вместе, поверхность кулака ровная, большой палец
прижат сверху ко вторым фалангам указательного и среднего пальцев.
2.	Ладонь - большой палец согнут, остальные четыре   пальца сомкнуты и
выпрямлены,
3.	Лапа леопарда - пальцы сомкнуты и напряжены; вторые и третьи суставы
согнуты; первые фаланги пальцев оттянуты к тыльной стороне ладони так,
что ладонь выгибается наружу.
4.	Пасть тигра - пальцы сомкнуты; вторые и третьи суставы слегка согнуты;
большой палец полусогнут и расположен напротив остальных четырех
пальцев.
5.	Когти дракона - пальцы расставлены и напряжены; вторые и третьи
суставы полусогнуты; первые фаланги пальцев оттянуты к тыльной стороне
ладони так, что ладонь выгибается наружу, большой палец отстоит в
сторону.
Позиции
1.	Базовая стойка Вин Чун: стопы ног расположены под углом 45* по
отношению к направлению движения. Расстояние между стопами - полторы
стопы. Колени присогнуты и защищают пах. Вес на опорной ноге.
2.	«Стойка   выпада»:   внешняя   сторона   стопы   впереди   стоящей   ноги
расположена    параллельно  направлению  движения,  плоскость  таза
развернута под углом 45*; колено находится на одной линии с носком
стопы; вторая нога присогнута; стопа повернута вперед под углом 35-45* к
направлению движения и прижата к полу.
3.	«Стойка всадника»: ноги расставлены примерно на ширину четырех стоп,
носки смотрит вперед, колени присогнуты, положение полуприседа.

4.	«Песочные часы»: ноги находятся на ширине плеч, стопы направлены к
центру под углом 45*. Колени присогнуты, спина прямая, ягодицы
подтянуты к паху.
5,	«Скрытый шаг»:  стопа впереди стоящей ноги развернута наружу и
перпендикулярна направлению движения, колено находится на одной линии
с пальцами ноги. Стопа другой ноги отстоит от стопы впереди стоящей ноги
на расстояние двух стоп, опора на носок. Пятка впереди стоящей ноги
находится на одной линии со стопой сзади стоящей ноги. Колено сзади
стоящей ноги проецируется в икру впереди стоящей ноги.
Глава 7
Основные требования к регламентируемым комплексам без оружия.

 (первый комплекс) 
Основные требования к

•	Последовательный выход в стойку «Песочные часы»
•	Согласованные движения рук при относительно неподвижном корпусе
•	Спина прямая, голова расположена ровно
•	Взгляд направлен прямо перед собой
•	Сознание спокойно;  дыхание согласовано  с  движениями рук и точкой
приложения силы;
•	Сяо Ньем Тао выполняется на форму и с концентрацией.
Хои Ма (принятие стойки)
Исходное положение:
•	стопы ног вместе, ноги выпрямлены; руки согнуты в локтях, кулаки у груди
тыльной стороной вверх. Согнуть колени, вес перенести на пятки и
повернуть носки ног наружу на 45*. Затем вес тела перенести на носки и
повернуть пятки еще на 45*.
Техника рук
1. Скрещенный Гуан Сау: скрещенные перед грудью руки опускаются вниз и выполняется блок от удара в нижний уровень. При этом руки в локтях остаются слегка согнутыми. Левая рука находится сверху правой. Движение рук выполняется под углом 45 гр. по отношению к корпусу.
13

2.	Скрещенный Тан Сау: скрещенные перед грудью руки поднимаются вверх
и      выполняется   блок   от   удара   в   верхний   уровень.   Движение   рук
выполняется под углом 45* по отношению к корпусу. Пересечение рук
образует угол 90*. Правая рука находится перед левой.
3.	Куан Сау (Вращение руки): Круговое движение кистей и предплечий
производится от себя, при этом локти и плечи остаются неподвижными.
4.	Солнечный кулак: прямой удар кулаком вдоль центральной линии (чунг
сум син) с последующим выходом пальцев в форме копья.
5.	Тан сау: Кисть поворачивается ладонью кверху и медленно, силой локтя
двигается вдоль центральной линии (чунг сум син) к корпусу, пока локоть
не будет отстоять от корпуса на расстоянии кулака.
6.	Хуан  Сау  (ладонь,  описывающая  окружность): ладонь открыта и
направлена вверх. Запястье сгибается, пальцы руки направляются к
корпусу, затем вниз, и кисть, описывая круг, собирается в кулак. При этом
локоть и предплечье остаются неподвижными.
7.	Ву Сау  (защищающая   рука):   аналогично Хуан Сау, только ладонь
описывает полуокружность вместо круга.
8.	Гуан Сау: кисть поворачивается открытой ладонью вниз. Сила направлена
к ребру ладони.
9.	Фок Сау (рука-мост): удар внешней стороной запястья, при этом пальцы
сомкнуты и направлены в сторону груди. Запястье двигается по
центральной линии (чунг сум син).
10.	Пак Сау (боковая ладонь): Ладонь раскрыта и находится на центральной
линии (чунг сум син), пальцы направлены вверх. Рука выполняет
сбивающее движение ладонью и тыльной стороной запястья слева и справа
и возвращается на центральную линию (чунг сум син), при этом ладонь не
выходит за границы плечей.
11.	Ян Чеуег (удар вертикальной ладонью): прямой удар основанием ладони
вдоль центральной линии (чунг сум син), при этом пальцы рук направлены
вверх.
12.	Рассекающая   рука:   серия   вертикальных   и   горизонтальных   ударов
ребрами ладони при неподвижном локте.
13.	Бонг Сау: Предплечье находится под углом 45* относительно корпуса.
Ладонь раскрыта и повернута вниз. Пальцы руки не выходят за границы
корпуса.
14.	Джум Сау: исходное положение Тан Сау. Описывая полукруг
предплечьями, наносится рубящий удар ребром ладони вниз, при этом
локоть остается неподвижным, запястье руки не пересекает центральную
линию (чунг сум син).
15.	Хвост   лошади:   выполняются   сбив   внешней   стороной   предплечья   и
перенаправление тыльной стороной запястья от ударов в нижний уровень.
При  выполнении  сбива  запястье  не  выходит  за  линию   корпуса;   при
выполнении перенаправления пальцы руки сомкнуты и направлены вниз,
ладонь развернута вперед.
16.	Ю Гум Сау (боковое Гум Сау): удар вдоль корпуса вниз основанием
ладони. Рука в локте полностью выпрямляется; плечо при выполнении Гум
Сау остается неподвижным.

17.	Гум Сау (заднее): обе кисти накладываются на спину в области поясницы,
ладони направлены назад, и из этого положения   одновременно наносится
удар основаниями ладоней назад вниз.
18.	Двойной Лан Сау ( рука - засов): руки складываются предплечьями перед
грудью в горизонтальном положении на уровне плечей; правое предплечье
сверху левого. Пальцы рук не выходят за границы локтей.
19.	Двойной Фак Сау: обе руки резко выпрямляются в стороны, концентрация
на ребрах ладоней.
20.	Биу Тзе Сау (бьющие пальцы): прямой удар сомкнутыми пальцами в
верхний уровень. Руки в локтях полностью не выпрямляются.
21.	Проникающая рука: удар в нижний уровень наносится кистью в форме
«пасть тигра», концентрация силы на большом и указательном пальцах.
После этого кисть собирается в кулак и наносится удар в нижний уровень.
Движение поступательное, без замаха.
22.	Освобождение рук от захвата: левая рука выпрямляется под углом 45* по
отношению   к корпусу, ладонь повернута вниз . Правая кисть кладется на
локоть  левой руки, ладонь направлена вверх. Правая рука скользит вдоль
левой руки, поворотом кисти с концентрацией на ребре ладони
производится освобождение от захвата. Аналогично прием выполняется с
левой руки и опять с правой.
23.	Лин Ван Куен (цепной удар кулаком): удары наносятся по центральной
линии (чунг сум син) поочередно кулаком левой, правой и опять левой руки
соответственно в нижний, средний и верхний уровни. Удары наносятся
«одним» движением.
19. Сяо Ньем Тао (второй комплекс)
Основные требования к Сяо Ньем Тао
Последовательный выход в стойку «Песочные часы» Согласованные движения рук при относительно неподвижном корпусе Спина прямая, голова ровно Взгляд направлен прямо перед собой
Сознание  спокойно;  дыхание  согласовано с  движением  рук  и  точкой приложения силы; 
• Сяо Ньям Тао выполняется на форму и с концентрацией.	
Хон Ма (принятие стойки)
Исходное положение:
стопы ног вместе, ноги выпрямлены; руки согнуты в локтях, кулаки у груди тыльной стороной вверх. Согнуть колени, вес перенести на пятки и повернуть носки ног наружу на 45*. Затем вес тела перенести на носки и повернуть пятки еще на 45*.

Техника рук
1.	Скрещенный Гуан Сау: скрещенные перед грудью руки опускаются вниз
и   выполняется блок от удара в нижний уровень, при этом руки в локтях
остаются слегка согнутыми. Левая рука находится сверху правой. Движение
рук выполняется под углом 45* по отношению к корпусу.
2.	Скрещенный Тан Сау: скрещенные перед грудью руки поднимаются вверх
и выполняется блок от удара в верхний уровень. Движение рук
выполняется под углом 45* по отношению к корпусу. Пересечение рук
образует угол 90*. Правая рука находится перед левой.
3.	Куан Сау (Вращение руки): круговое движение кистей и предплечий
производится от себя, при этом локти и плечи остаются неподвижными.
4.	Солнечный кулак: прямой удар кулаком производится в средний уровень
вдоль центральной линии (чунг сум син), после чего рукой выполняется
возвратное движение по центральной линии на расстояние, равное длине
кулака, и наносится удар пальцами в форме копья в средний уровень.
5.	Захват: круговое захватывающее движение выполняется только кистью при
неподвижном предплечье. Пальцы, выполняющие захват, не сомкнуты и
собираются в кулак поочередно от мизинца к большому пальцу.
6.	Тан Сау: кисть поворачивается ладонью кверху и медленно, силой локтя
двигается вдоль центральной линии (чунг сум син) вперед, пока локоть не
будет отстоять от корпуса на расстоянии кулака.
7.	Перенаправление и сброс: предплечье поднимается вверх по центральной
линии (чунг сум син) при неподвижном локте. При достижении
предплечьем вертикального положения кисть принимает форму крюка
(Гоу), затем кисть опускается вертикально вниз, и наносится удар ребром
запястья вниз; пальцы сомкнуты и направлены вверх.
8.	Рассекающая рука: вертикальный удар ребром ладони вверх.
9.	Пак Сау (боковая ладонь): Ладонь раскрыта и находится на центральной
линии (чунг сум син), пальцы направлены вверх. Рука выполняет
сбивающее движение ладонью и тыльной стороной запястья слева и справа.
При этом ладонь не выходит за границы плеч.
10.	 Ян Чеуег (удар вертикальной ладонью): прямой удар основанием ладони
вдоль центральной линии (чунг сум син), при этом пальцы рук направлены
вверх, после чего рукой выполняется возвратное движение по центральной
линии на расстояние, равное длине кулака, и наносится удар пальцами в
форме копья в средний уровень, при этом ладонь направлена вниз.
11.Серия ударов пальцами: серия состоит из шести ударов пальцами в горизонтальной плоскости, а затем шести ударов пальцами в вертикальной плоскости. Удары наносятся при неподвижном предплечье.
12.	Двойной   Тан   Сау:   кисти   рук   поворачиваются   ладонями   кверху   и
медленно, силой локтей двигаются вдоль центральной линии (чунг сум син)
вперед, пока локти не будут отстоять от корпуса на расстоянии кулака.
13.	Двойное перенаправление и сброс: предплечья поднимаются вверх по
центральной   линии   (чунг   сум   син)   при   неподвижных   локтях.   При
достижении  предплечьями  вертикального  положения  кисти  принимают
формы крюка (Гоу), затем кисти опускаются вертикально вниз, и наносятся удары ребрами запястий вниз; пальцы сомкнуты и направлены вверх.
14.	 Двойная рассекающая рука: вертикальный удар ребрами ладоней вверх.
15.	Двойной Пак Сау (боковая ладонь): Ладони раскрыты и находятся на
центральной линии (чунг сум син), пальцы направлены вверх. Руки
выполняют сбивающее движение тыльными сторонами запястий слева и
справа, при этом ладони не выходят за границы плеч.
16.	Двойной Ян Чеуег (удар вертикальной ладонью): Наносится прямой
удар основаниями ладоней вдоль центральной линии (чунг сум син) в
средний уровень, при этом пальцы рук направлены вверх, после чего
выполняется возвратное движение рук по центральной линии на
расстояние, равное длине кулака, и наносится удар пальцами в форме копья
в средний уровень, при этом ладони направлены вниз.
17.	Серия двойных ударов пальцами: серия состоит из шести синхронных
ударов пальцами левой и правой рук в горизонтальной плоскости, а затем
шести ударов в вертикальной плоскости. Удары пальцами наносятся при
неподвижных предплечьях.
18.	Бонг Сау: предплечье находится под углом 45* относительно корпуса.
Ладонь раскрыта и повернута вниз. Пальцы руки не выходят за границы
корпуса.
19.	Высокий Тан Сау: исходное положение Бонг Сау. Описывая полукруг
предплечьем, выполняется отводящее движение удара в верхний уровень,
при этом угол,  образованный предплечьем и плечом, равен 90*; углы,
образованные плечом, грудью и корпусом, равны 90*.
20.	Джум Сау: исходное положение Тан Сау. Описывая полукруг
предплечьем, наносится рубящий удар ребром ладони вниз, при этом  рука
образует угол 45* относительно корпуса.
21.	Хвост лошади: выполняются сбив внешней стороной запястья и
перенаправление тыльной стороной запястья от ударов в нижний уровень.
При выполнении сбива запястье не выходит за линию корпуса; при
выполнении перенаправления пальцы руки сомкнуты и направлены вниз,
ладонь развернута вперед.
22.	Удар   обратной   ладонью:   прямой   удар   основанием   ладони   вдоль
центральной линии (чунг сум син), при этом пальцы руки направлены вниз.
23.	Круги: Выполняется четыре круговых движения руками в горизонтальной
плоскости слева  направо, причем левая  рука выполняет круг впереди
правой руки на расстоянии, равном ширине ладони; четвертый круг
заканчивается ударом пальцами и ребром ладони правой руки. Затем круги
выполняются справа налево, причем правая рука выполняет круг впереди
левой руки на расстоянии, равном ширине ладони, и удар наносится
пальцами и ребром ладони левой руки. При выполнении кругов пальцы рук
сомкнуты, ладони повернуты вниз.
24.	Двойной блок справа: исходное положение: конечная точка «Кругов».
Описывая полукруг ладонью левой руки к локтю правой руки, выполняется
перенаправление    удара   в    средний   уровень,  одновременно с  этим
предплечьем правой руки выполняется блок от удара в верхний уровень.
При этом пальцы рук сомкнуты, предплечье левой руки параллельно полу, и 

     внешняя сторона кисти прижата к локтю правой руки; предплечье правой руки вертикально, ладонь повернута к себе и расположена на уровне лица.
25.	Двойной блок слева: аналогично «Двойному блоку справа».
26.	Змеи: серия ударов пальцами рук в средний уровень. Кисти рук в форме
«Змеи». Перенаправления и удары выполняются вдоль центральной линии
(чунг сум син); ладони рук всегда развернуты в противоположенном друг
другу направлении.
27.	Ю Гум Сау (боковое Гум Сау): удар основанием ладони вниз вдоль
корпуса. Рука в локте полностью выпрямляется; плечо при выполнении Гум
Сау остается неподвижным.
Ритуальное окончание комплекса.
20. Пять зверей.
Основные требования к комплексу «Пять зверей».
•	Голова держится прямо, шея подвижна, плечи опущены, спина прямая.
•	Корпус устойчивый, естественно выпрямленный и подвижный. Движения
скоординированы и последовательны, логично переходят из одного
движения в другое.
•	Движения цельные и законченные
•	Концентрация взгляда - в направлении нанесения удара или прямо перед собой. Изменения направления взгляда координируется с движением рук и перемещениями.
•	В перемещениях четко разграничиваются концентрация и расслабление.
Перемещение центра тяжести должно быть устойчивым, ровным и
отчетливым.
    Неожиданные подъемы и опускания центра тяжести недопустимы.
•	Закрепощенность и нескоординированная резкость недопустимы.
•	Движения генерируются в бедрах и координируются через поясницу.
•	Характер движений цельный и законченный. При переходе от одного
«зверя» к другому ясно различаются изменения пластики и характера
движений.
Змея
1.	Змея сворачивается в кольцо: уход с центральной линии; вес полностью
переносится на правую ногу, локоть правой руки и ладонь левой руки
контролируют центральную линию. Голова расположена прямо, взгляд
направлен прямо по линии атаки.
2.	Змея изворачивается и атакует: атакующее движение выполняется по
синусоиде с четким выходом в стойку выпада. При выполнении атаки бедро

    огибает центральную линию. Рука наносит скользящий удар ребром ладони в верхний уровень. Ладонь левой руки постоянно контролирует центральную линию.
3.	Змея сжимается перед атакой:  стойка ожидания, локоть правой руки
проецируется в колено правой ноги; правая ладонь направлена вверх, левая
ладонь  направлена  вниз  и  находится  у   локтя   правой  руки.   Корпус
расположен под углом 45* по отношению к полу. Голова расположена
прямо, взгляд направлен прямо по линии атаки.
4.	Змея атакует: выход в стойку выпада с ударом ребром ладони в верхний
уровень.  Кисть левой руки находится рядом с локтем правой руки и
контролирует центральную линию.
5.	Змея   подставляет   хвост:   вес   тела   переносится   на  правую   ногу   с
одновременным поворотом корпуса на 135*, локоть правой руки и ладонь
левой руки контролируют центральную линию. Стопы ног расположены
параллельно друг к другу под углом 45* относительно линии атаки.
6.	Змея изворачивается и наносит смертельный удар: вес тела переносится
на левую ногу и принимается короткая стойка выпада. Одновременно с
этим правое предплечье описывает полукруг и принимает вертикальное
положение; пальцы руки сомкнуты, ладонь выпрямлена. После этого правой
рукой и правой ногой одновременно наносятся удары в верхний уровень.
Удар ногой наносится через центральную линию большим пальцем ноги.
После удара стопа правой ноги останавливается у колена левой ноги,
колено правой ноги контролирует центральную линию. Затем правой ногой
наносится резкий удар внешним ребром стопы вниз с одновременным
принятием стойки «песочные часы».
Тигр
1.	Тигр готовится к прыжку: исходное положение в стойке «кошки», кулаки
расположены на центральной линии вертикально  один над другим на
уровне живота и солнечного сплетения, левый кулак над правым.
2.	Тигр   атакует   и   затаивается   :   с   толчком   опорной   правой   ногой
выполняется подшаг вперед с ударом кулаками в средний уровень. При
ударе кулаки не выходят за линию пальцев левой ноги. Удар выполняется
поступательно без возвратного движения кулаков. После удара
принимается стойка «скрытый шаг», левая рука делает отводящий блок,
защищая голову, кулак отстоит от головы на 20 см, внешняя сторона
кулака повернута к лицу. Правая рука выполняет блок от удара в нижний
уровень.
3.	Огненный тигр: исходное положение - стойка «скрытый шаг». Сбивающее движение рукой в средний уровень выполняется одновременно с
подрезающим ударом ногой в нижний уровень. После удара стопа правой
ноги прижимается к колену левой ноги и наносит резкий удар внешним
ребром стопы вниз; принимается стойка «песочные часы», предплечье
левой руки параллельно полу перед грудью, правый кулак развернут кверху
и прижат к ребрам на уровне груди.
19

4.	Тигр стряхивает с себя и огрызается: выполняется скручивающее
движение в пояснице одновременно с выносом вперед согнутой в локте
правой руки и ударом локтем левой руки назад. Затем выполняется поворот
корпуса вправо одновременно с ударом кулаком правой руки в верхний
уровень. Поворот выполняется от поясницы. При ударе кулак левой руки
находится между лицом и кулаком правой руки.
5,	Тигр  убивает: выполняется поворот корпуса с переходом в базовую
стойку Вин Чун, и одновременно наносится мощный рубящий удар кулаком
правой руки сверху вниз и отводящий блок левой рукой от удара в голову.
Кулак левой руки отстоит от головы на 20 см и повернут внешней
стороной запястья к лицу. Предплечье правой руки находится напротив
живота параллельно полу.
Леопард
1.	Коварный леопард:  исходное положение: конечная форма «Тигр
убивает». Вес тела переносится на левую ногу, стопа правой ноги, описывая
полуокружность, выходит на центральную линию. Правая рука описывает
полуокружность, наносит боковой удар в верхний уровень, левая рука
контролирует атаку в лицо. Кисти рук находятся в форме «лапа леопарда».
2.	Царапающий леопард: правая рука выполняет резкие подрезающие
удары вниз и вверх; локоть при этом остается неподвижным на
центральной линии. Ладонь левой руки развернута вверх и прижата к
ребрам на уровне груди.
3.	Стремительный леопард:  выполняется шаг правой ногой вперед с
принятием стойки выпада. Одновременно с этим левая рука наносит прямой
удар по центральной линии в средний уровень. Ладонь  правой руки
развернута вверх и прижата к ребрам на уровне груди.
Журавль
1.	Взмывающий    журавль:  исходное  положение:  конечная  форма «Стремительный леопард», руки выпрямлены в одну линию параллельно
полу на уровне плеч, ладони развернуты вниз. Поворот корпуса с выходом в
базовую стойку Вин Чун выполняется от поясницы. Левая рука, поворачиваясь тыльной стороной запястья вниз, опускается вниз, выполняя блок от удара в нижний уровень. Правая рука опускается вниз и, описывая полуокружность вместе с поворотом корпуса,   наносит удар снизу вверх основанием ладони, при этом рука согнута в локте под углом 90*, и ладонь не поднимается выше плеча. Ладонь  левой руки развернута от себя и находится за спиной на центральной линии, контролируя контратаку в нижний уровень.
2.	Журавль, вихрем поднимающим ветер: левая нога, выполняя подсечку,
описывает круг и заходит за правую ногу, ноги принимают стойку
«скрытый шаг». При этом корпус поворачивается на 135*. Руки, описывая
полуокружность, меняют свое положение относительно друг друга.
Повторяется два раза.

3, Журавль, разбивающий камни: правая рука подносится к левой: обе руки выпрямляются, ладони разворачиваются вниз и обе руки поднимаются до уровня головы. Затем руки двигаются вниз, и одновременно наносится прямой удар коленом. Руки, описывая полуокружности, расходятся в стороны, концентрация на ребрах ладоней, колено остается на центральной линии. Затем правая нога наносит резкий удар внешним ребром стопы вниз с одновременным принятием стойки «сан чин».
Дракон
1.	Черный дракон:  исходное положение:  стойка «сан чин»,  правая нога
впереди,   предплечье   правой  руки   поднято   вверх   под  углом   90*   по
отношению   к   полу,   предплечье   левой   руки   -   параллельно   полу   и
расположено под углом 90* по отношению к правой руке; кисть левой руки
находится у локтя правой руки. Кисти рук находятся в форме «когти
дракона», ладони обращены вперед.
Далее выполняется сметающее движение влево за счет скручивания в пояснице, при этом локоть правой руки не пересекает центральную линию. Затем руки зеркально меняют свое положение, и выполняется аналогичное сметающее движение вправо.
2.	Чаша  дракона:  кисти  рук собираются в форму «чаша  дракона», и
наносится вертикальный удар снизу вверх в верхний уровень, при этом
предплечья рук соединяются. Далее поворотом кистей и предплечий
выполняется слом шеи.  Предплечья  сомкнуты у  оснований ладоней и
образуют угол 90*  относительно друг друга. Ладони рук обращены в
противоположенные стороны: правая ладонь вперед, левая к себе.
3.	Свастика: одновременно с поворотом корпуса влево на 90* выполняется
круговое движение руками (правая рука начинает движение вверх, левая -
вниз), и наносятся одновременно три удара: правой рукой вперед снизу
вверх, левой рукой и левой ногой назад в нижний уровень. При этом ладонь
правой руки  не  поднимается  выше   подбородка,   локоть  находится  на
центральной линии. Движение выполняется мощно с использованием
поясницы. Правая нога при этом остается присогнутой. Удары наносятся по
центральной линии.
4.	Побеждающий дракон: с поворотом корпуса влево на 180* выполняется
перенаправление коленом левой ноги атаки в средний уровень, при этом
бедро параллельно полу, а колено не выходит за центральную линию. Затем
нога опускается вниз и ставится на пальцы, пятка оторвана от пола, вес тела
остается на правой ноге. Одновременно с этим руки выполняют прием
«слом   дракона».   При   выполнении   слома   локти   опущены   вниз   и
максимально приближены к центральной линии. Акцент слома совпадает с
постановкой на пол пятки левой ноги.
Ритуальное окончание комплекса.

В форме «Пять зверей» ярко появляются особенности образов зверей:
•	Змеи:    мудрость    и    внутренняя    магическая    сила.    Движения
производятся с легкостью и гибкостью змеи. Гибкая сила.
•	Тигра: спонтанная мощь, грациозность. Раскрепощенное сознание.
Мощность в сочетании с взрывной скоростью.
•	Леопарда: стремительность атаки. Леопард легкий, поджарый, ему
соответствует мощный выброс силы, удары носят взрывной характер.
•	Журавля: благородство, грациозность. Сильными маховыми движениями сметает атаку противника, открывая его для своей атаки.
•	Дракона:  мистическая духовная  мощь.  Воля  должна руководить
всеми движениями. Осознание поступков, полная концентрация.
Мощные, сметающие движения, сломы.
•	В теле не должно быть лишнего напряжения, оно должно двигаться
постоянно, как перетекающая волна.
21. Комплекс Тигр
Основные требования к комплексу Тигр
•	Кисти рук сжаты в кулаки
•	При перемещениях расстояние между стопами сохраняется не менее 30 -ти
см
•	Руки в локтях полностью не выпрямляются
•	Голова держится прямо, шея подвижная, плечи опущены; спина прямая.
•	Корпус устойчив, естественно выпрямлен и подвижен. Движения
скоординированы и последовательны, логично «перетекают» из одного в
другое.
•	Движения цельные и законченные
•	Взгляд сконцентрирован в направлении нанесения удара или прямо перед
собой. Изменения направления взгляда координируются с движениями рук
и перемещениями
•	В перемещениях четко разграничивается концентрация и расслабление.
Перемещение центра тяжести должно быть устойчивым, ровным и отчетливым
•	Неожиданные подъемы и опускания центра тяжести недопустимы,
•	Закрепощённость и нескоординированная резкость недопустимы
•	Спонтанность и взрывной характер движений
•	Все виды технических действий выполняются с использованием поясницы и
интенсивным включением позвоночника
•	Полная координация движений ног, рук и корпуса
Принятие стойки (Хои Ма): исходное положение -  стопы ног вместе, ноги выпрямлены, руки согнуты в локтях, кулаки на уровне груди внутренней стороной вверх. Согнуть колени, вес перенести на пятки и повернуть носки ног наружу на 45*. Затем вес тела перенести на носки и повернуть пятки наружу еще на 45*.
Короткие кулаки:
1.	Прямой удар  кулаками  обеих  рук  вперед  в  средний  уровень  вдоль
центральной линии. Затем следуют три кистевых удара кулаками вперед.
Локти и плечи остаются на месте.
2.	Не меняя положения рук, выполняются три кистевых удара кулаками
вовнутрь.
3.	Кулаки поворачиваются внешней стороной вверх и совершают кистевые
удары вниз. (3 раза)
4.	Не меняя положения рук, наносятся кистевые удары кулаками в стороны
от центральной линии. Кулаки тыльной стороной направлены вниз. Локти
и плечи остаются на месте. (3 раза)
5.	Исходное положение то же. Круговыми движениями кулаками совершаются вращения вовнутрь к центральной линии. Локти и плечи остаются на месте. (3 раза)
6.	Исходное положение то же. Вращения производятся кнаружи от центральной линии. (3 раза)
Длинные кулаки:
1	связка.
Подобно сглаживанию шара руки подтягиваются к телу вниз. Кулаки внешней стороной направлены вверх. Затем производится атака в верхний уровень. Локти присогнуты. (3 раза)
2	связка.
Руки опускаются под углом 45*. Кистевой удар вниз. Внешняя сторона кулаков направлена вверх. Кистевой удар вверх под углом 45*. Локти согнуты. Повторить сначала. (3 раза)
3	связка.
1	часть (см. 1 связка).
2	часть. Оглаживающим движением руки подтягиваются к телу вниз. Кулаки
поворачиваются внутренней стороной вверх и наносят удар в верхний уровень, при этом предплечья соединяются вместе.
Связка повторяется 3 раза.
4	связка.
Описывая полукруги, предплечья рук опускаются вниз под углом 45* и отводят воображаемую атаку противника в стороны. Руки не выходят за границы тела. Кулаки внешней стороной направлены вверх. Руки присогнуты в локтях. Затем, описывая полукруг, отводящим движением в стороны предплечья рук поднимаются вверх под углом 45*. Локти остаются на месте. Кулаки тыльной стороной направлены вверх. Из этого положения выполняется прямой удар кулаками в верхний уровень. Руки в локтях не выпрямляются. Кулаки тыльной стороной направлены вниз. Связка повторяется три раза.

5	связка.
Вращательным движением предплечьями рук наружу наносится удар внешней стороной кулаков в средний уровень, при этом предплечья рук соединяются вместе. С поворотом вокруг собственной оси на 180* предплечья рук совершают отводящее движение в стороны. Кулаки тыльной стороной направлены вниз. Локти согнуты под углом 45* относительно корпуса и приближаются к корпусу на расстояние кулака. Затем следует прямой удар кулаками в верхний уровень. Связка повторяется 3 раза.
6	связка.
Предплечья рук поворачиваются вокруг собственной оси на 180* (кулаки тыльной стороной направлены вверх), соединяются вместе подобно закрывающимся воротам, подтягиваются к корпусу и резким движением атакуют кулаками в верхний уровень под углом 45*. Затем следуют два двойных удара в нижний и верхний уровни под углом 45*. Кулаки тыльной стороной направлены вниз. Повторить сначала. (3 раза)
7	связка.
1	часть. С выходом в стойку Вин Чун вес тела переносится на правую ногу.
Одновременно с поворотом тела правая рука выпрямляется и перенаправляет
атаку в нижний уровень. Руки расположены под углом 45° по отношению к
направлению движения. Кулак тыльной стороной направлен вверх. Левая
рука, согнутая в локте под углом 90° вверх, перенаправляет атаку в верхний
уровень. Кулак внешней стороной направлен назад (к телу).
2	часть. С переносом веса тела   на левую ногу производится атака левой
рукой в верхний уровень, правой рукой - в нижний уровень. Руки присогнуты
в локтях. Предплечья рук параллельны друг другу. Кулаки расположены на
одной линии. Движения в левосторонней стойке выполняются аналогично (см.
1 часть).
Связка повторяется 6 раз.
8	связка.
То же, что и в 7 связке. Движения рук производят контроль и атаку среднего и нижнего уровней. Связка повторяется 6 раз.
9	связка.
С переносом веса на правую ногу производится защита правой рукой от удара в нижний уровень (Бонг Сау). Кулак правой руки тыльной стороной направлен вниз. Левая рука выполняет Тан Сау. Кулак левой руки тыльной стороной направлен вверх. Локти расположены на центральной линии. Обе руки атакуют в нижний уровень параллельно друг другу. Кулак правой руки тыльной стороной направлен вверх, левой - вниз.  С переходом в стойку "Песочные часы" выполняются два двойных удара:
в  верхний уровень  -  предплечья  рук  вместе,   кулаки  тыльной  стороной
направлены вверх;
в нижний уровень - кулаки тыльной стороной направлены вниз.
Движения в левосторонней стойке выполняются аналогично
Связка повторяется 6 раз.

10	связка.
Левая рука, опущенная вниз под углом 45*, описывая полукруг, поднимается наверх. Локоть согнут в руке под углом 90*. Кулак тыльной стороной повернут назад.
С переносом веса на правую ногу производится атака кулаком правой руки в верхний уровень. То же самое повторяется с правой руки.
Огненный тигр:
11	связка.
С толчком опорной левой ногой выполняется подшаг вперед с ударом кулаками в средний уровень. Стойка "Кошки", правая нога впереди, правый кулак над левым. При ударе кулаки не выходят за линию пальцев правой ноги. Удар выполняется без возвратного движения кулаков. Подшаг - удар выполняется со звуком "Хэй".
12	связка.
С шагом правой ногой вперед производится круговое затягивающее движение левой рукой вдоль центральной линии, и с подшагом левой ногой производится атака кулаком правой руки в верхний уровень. Движения рук выполняются по кругу синхронно с движением плеч и бедер и координируются с шагами. Выполняются 3 шага вперед. Затем направление движений рук меняется. Руки двигаются по кругу сверху вниз. Выполняются 3 шага вперед. В конце связки выполняется "подшаг-удар" (см. 11 связка) и поворот на 180*. Левая нога впереди. Левый кулак над правым.
13	связка.
"Подшаг-удар" (см. 11 связка). Перенаправляя атаку спереди, правая рука выполняет Бонг Сау, левая - Тан Сау. Скручиванием в пояснице выполняется поворот корпуса вправо назад под углом 45* одновременно с ударом кулаком правой руки в верхний уровень. При ударе кулак левой руки находится между лицом и кулаком правой руки.
С шагом правой ногой выполняются возвратные движения с отбивом правой рукой атаки в нижний уровень с левой и с правой стороны. Отбивая атаку с левой стороны, кулак правой руки тыльной стороной повернут вверх, и, с правой стороны, - вниз. Кулак левой руки закрывает центральную линию и находится на уровне локтя правой руки. Движение слитное и выполняется от поясницы.
При возвращении на центральную линию выполняется сбив кулаками вниз. Правый кулак находится над левым (см. 11 связка).
С прогибом в пояснице правыми ногой и рукой наносятся удары назад в нижний и средний уровни. Колено правой ноги согнуто и направлено вниз, защищая центральную линию. Предплечьем левой руки выполняется блок от удара в голову. Кулак левой руки отстоит от головы на 20 см и повернут внешней стороной к лицу.
С опусканием на правую ногу выполняется удар правой рукой вниз. Кулак левой руки закрывает лицо с правой стороны. Внутренней стороной кулак левой руки повернут к лицу.
14	связка.
С подъемом вверх осуществляется уход от прямого удара справа, при этом стопа правой ноги, описывая полуокружность, выходит на центральную линию. Правая рука, описывая полуокружность, наносит боковой удар в средний уровень и сбивает атаку в средний уровень справа. Кулак левой руки контролирует атаку в живот . В конце - "подшаг- удар", правая нога впереди, правый кулак над левым.(см. 11 связка).
15	связка.
С наклоном корпуса вперед выполняется отшаг левой ногой с ударом локтями назад в средний уровень. Далее выполняется поворот на 180* через левое плечо. Левой рукой совершается зашита от атаки в нижний уровень. С шагом правой ногой выполняется удар правой рукой в средний уровень. Предплечье левой руки согнуто в локте под углом 90* и защищает верхний уровень. С шагом левой ногой следует аналогичное действие с другой стороны. В конце связки выполняется "под шаг-уд ар". Левая нога впереди, левый кулак над правым.
16	связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. Предплечье правой руки выполняет перенаправление от атаки в нижний уровень; кулак правой руки внешней стороной направлен вниз. Предплечье левой руки защищает средний уровень. Кулак левой руки внутренней стороной направлен вперед. С подшагом вперед осуществляется перенаправление атаки с ударом правой рукой в живот, левой - в голову. С поворотом через левое плечо на 180* следуют аналогичные удары назад, и с возвратным движением - удары вперед. С отшагом правой ногой назад и поворотом следует затягивание воображаемой атаки противника и подшаг вперед с ударом левой рукой в живот, правой - в голову. В конце связки выполняется "подшаг-удар", левая нога впереди, левый кулак над правым.
17	связка.
(см. начало 16 связки) С поворотом влево на 90° совершается аналогичное перенаправление атаки. Далее следует сбивающее движение правой рукой одновременно с подрезающим ударом правой ногой в средний уровень. После удара стопа правой ноги прижимается к колену левой ноги. Предплечье левой руки совершает отводящий блок от удара в голову. Предплечье правой руки - на уровне живота. С подшагом вперед правой ногой выполняется одновременный удар левой рукой в средний уровень, правой - в нижний уровень. В конце связки вьшолняется "подшаг-удар", правая нога впереди, правый кулак над левым.
18	связка.
Одновременно с поротом влево на 90* правая нога выходит на центральную линию, правая рука осуществляет сбив атаки слева. Предплечье правой руки находится под утлом 45* по отношению к корпусу, кулак левой руки контролирует центральную линию. Внутренней стороной кулаки направлены вниз. Одновременно с подшагом выполняется удар правой рукой в верхний уровень, затем удар в нижний уровень. Одновременно с подшагом следует перехват левой рукой воображаемой руки противника с ударом внешней стороной кулака правой руки в верхний уровень. Локти опущены вниз.

С выходом в стойку "Песочные часы" выполняется удар правым локтем в средний уровень с последующим выпрямлением руки вниз и ударом кулака в нижний уровень. В стойке "Песочные часы" выполняется по два удара: с левой руки вправо и с правой руки влево в средний уровень.
С прогибом в спине следует удар локтями назад/ затем выполняется поворот корпуса вправо назад одновременно с ударом кулака правой руки в верхний уровень. Поворот выполняется от поясницы. При ударе кулак левой руки находится между лицом и кулаком правой руки. С шагом вперед правой ногой выполняется отводящее движение руками от атаки в нижний уровень (см. 4 связка).
Одновременно с шагом левой ногой следует отводящее движение руками от атаки в средний уровень (см. 4 связка). В конце связки вьшолняется "подшаг-удар», левая нога впереди, левый кулак над правым.
19	связка.
Поворот -перенаправление влево на 90* с шагом правой ногой на центральную линию (см. начало 16 связка). На месте осуществляется перенаправление атаки в нижний и средний уровни (положение рук см. 7 связка, 8 связка). Повторить 6 раз.
С шагом левой ногой на центральную линию осуществляется перенаправление атаки в нижний и средний уровни, левая рука выполняет Бонг Сау, правая Тан Сау. Повторить 6 раз. С шагом левой ногой наносится удар левой рукой в средний уровень, правой- в верхний.
20	связка.
Поворот-перенаправление на 90* влево (см. начало 16 связки). С зашагом левой ногой за правую (стойка "скрытый шаг") одновременно выполняется удар правым локтем и левым кулаком вперед. Предплечья рук параллельны. Кулак левой руки находится на одной линии с локтем правой.
С движением вперед вес тела переносится на левую ногу. Правой ногой наносится удар ребром стопы в нижний уровень. Атакуя колено, правая нога ставится влево на 90*. Выполняется удар ребром стопы левой ноги на уровне колена. Левая нога ставится вперед, затем выполняется поворот корпуса вправо назад одновременно с ударом правой рукой в верхний уровень (см. 17 связка).
21	связка.
С отшагом левой ногой назад производится затягивающее движение обеими руками (см. 16 связка) с одновременным ударом кулаками и пальцами правой ноги в верхний уровень. Правая нога ставится вперед. Аналогичное движение выполняется с другой стороны с шагом левой ногой вперед. В конце связки выполняется «подшаг-удар», левая нога впереди, левый кулак над правым.
22	связка.
С поворотом влево на 90* и одновременно с шагом правой ногой на центральную линию левая рука прихватывает локоть правой руки, и наносится удар в средний уровень. Одновременно с подшагом правой ногой вперед осуществляется удар локтем вперед с последующим ударом кулака в нижний уровень. Аналогичное действие производится с шагом левой ногой вперед и ударом локтем левой руки. В конце связки «подшаг-удар», левая нога впереди.
23	связка.
На правой ноге выполняется поворот влево на 90* с выходом левой ноги на центральную линию. Одновременно с этим согнутая в локте под углом 90* левая рука перенаправляет атаку в верхний уровень. При этом кулак внутренней стороной повернут вперед. Правая рука, описывая полукруг, выполняет Джум Сау. Кулак правой руки внутренней стороной направлен вниз.
С шагом вперед правой ногой выполняется тройной слом кистевыми ударами кулаков по центральной линии вовнутрь. При этом сначала впереди находится правая рука, затем левая и снова правая.
Аналогичное движение выполняется с шагом левой ногой и снова правой.
Конец формы.
Правая нога подтягивается назад. Стойка "Песочные часы". Правая и левая руки, описывая полуокружности, собираются в форму знака школы Вин Чун с левой стороны и выдвигаются на нейтральную линию для поклона. Пятки и носки соединяется вместе. Руки опускаются вниз.
22. Комплекс «108»
Основные требования к комплексу «108»
• При выполнении приемов обязателен уход с линии атаки
•	Руки постоянно осуществляют контроль над действиями партнера через
центральную линию
•	Наклоны головы недопустимы, если только они не предусмотрены формой
выполнения приема
•	Недопустимо отталкивать атакующие руки,  если это не предусмотрено
техникой приема
•	Движения начинаются от поясницы.
Требования приведены к приемам, выполняющимся в правосторонней стойке. Требования к приемам, выполняющимся в левосторонней стойке, аналогичны, так как приемы симметричные.
1.	Поклон  монаха:   руки  образуют угол  45*   по   отношению  к  корпусу;
предплечья   образуют   угол   90*   относительно   друг   друга.    Руки   не
поднимаются выше головы.
2.	Плети:   при ударе  кисти рук  выполняют резкое  движение  вверх,  что
усиливает удар.  После удара кисти рук расслабленно  свисают вниз и
контролируют руки партнера и центральную линию.
3.	Змея из корзины: при выполнении контроля атакующих рук пальцы правой
руки направлены в верхний уровень.  При выполнении сброса    локоть
правой руки двигается по центральной линии к животу. При ударе ладонь
левой руки контролирует центральную линию.
4.	Встреча с обезьяной : тыльная сторона запястья левой руки прижимается к
животу. При    ударе в  бок ладонью правой руки,  локоть правой руки
сохраняет положение на центральной линии.
5.	Тройные ворота: при выполнении перенаправления локоть   правой руки
контролирует   центральную   линию:   пальцы   рук   сомкнуты,   ладонь   и
предплечье образуют одну линию: при выполнении    удара    предплечье
левой руки образует углы в 45* относительно корпуса и линии направления
движения . В приеме используется принцип прилипающих рук.
6.	Два молота: сбив атакующей руки партнера переходит в удар правой рукой
в верхний уровень.   Сбив выполняется с поворотом   кулаков по часовой
стрелке: исходное положение -    руки перед собой,    кулак левой руки
развернут к себе, правый - от себя  . После удара локоть левой руки прижат
к корпусу, локоть правой руки контролирует центральную линию.
7.	Журавль клюет в глаз: руки выходят по центральной линии снизу вверх:
ладонь левой руки контролирует    атакующую руку партнера у запястья
(захвата нет), а предплечье правой руки у локтя. При ударе пальцы правой
руки собраны в щепоть, концентрация на кончиках пальцев.
8.	Змея подбрасывает и кусает: подбив атакующей руки партнера переходит
в удар пальцами правой руки в подмышечную область, пальцы сомкнуты в
форме «змеи» , концентрация на кончиках пальцев. Ладонь левой руки
контролирует руку партнера над головой ; ладонь отстоит от головы на
расстоянии не менее 20 см.
Двойное зеркало: руки обхватывают и затягивают атакующую левую руку
партнера, и поворотом предплечий выполняется слом атакующей руки в
локте.   Захват и слом  выполняются  предплечьем  левой руки  ближе  к
запястью и предплечьем правой руки ближе к локтю. Пальцы выпрямлены и сомкнуты, ладони и предплечья  образуют единые линии. При выполнении слома используется сила корпуса.
10.	Ловушка дракона: кулак атакующей руки принимается   мягко, а затем
встречным импульсивным коротким движением    навстречу выполняется
слом кулака. Клети рук в форме «когти дракона». Наклоны корпуса или
головы недопустимы.
11.	Стряхнуть снег с ветки: руки выходят по центральной линии снизу вверх,
кисть правой руки захватывает трицепс атакующей левой руки партнера, а
кисть левой руки запястье атакующей руки и поворачивает его по часовой
стрелке. Локоть правой руки прижат к предплечью атакующей левой руки
партнера.   Затем,   следуя  траектории  движения  удара,   атакующая  рука
партнера   протягивается   вперед,   а   потом   резко   возвращается   назад.
Движения выполняются слитно.
12.	Тигр захватывает и отпускает: кисть левой руки захватывает атакующую
левую руку партнера за запястье и протягивает её" вперед, одновременно с
этим наносится прямой удар основанием ладони правой руки в левое плечо
партнера , затем кистью правой руки захватывается левое плечо партнера и
атакующая рука затягивается  ещё  глубже,   после  чего  наносится удар
основанием ладони правой руки в  плечо  партнера под углом  90*  по
отношению   к   направлению   движения.   При   выполнении   затягивания
предплечье атакующей руки прижимается к бедру.
13.	Тигр разрывает изнутри и контратакует: руки выходят    снизу вверх
через центральную линию и захватывают атакующую руку партнера, затем
поднимаются локти и выполняется слом. Локти находятся на уровне плеч,
предплечья параллельны полу.
14.	Ловушка открывается изнутри и захлопывается: ладонь левой руки
перемещается к левому плечу партнера и контролирует удар , сопровождая
атакующую  левую  руку  партнера у  запястья   ,   одновременно   с  этим
выполняется боковое перемещение  в  стойке  и  наносится удар  локтем
правой руки в локоть атакующей левой руки партнера.
15.	Дракон останавливает сбоку: удар по атакующей руке выполняется
основаниями ладоней    в области предплечья . При ударе используются
плечи.
16.	Тигр разрывает снаружи: руки выходят снизу вверх через центральную
линию и захватывают атакующую руку партнера, затем поднимается локоть
правой руки и выполняется  слом.  Локоть  находится  на уровне  плеч,
предплечье параллельно полу. Предплечье левой руки вертикально, кисть
руки развернута ладонью вверх, ладонь параллельна полу.
17.	Дзст*:гой замок и  контратака:  при выполнении захвата правая рука
занимает положение сверху и впереди. Удар   наносится ребром   ладони ,
локоть при этом сохраняет положение на центральной линии. Левая рука
контролирует руки партнера.
18.	Обжигающий    удар:    сбив    атакующей   руки    партнера   выполняется
расслабленными ладонями изнутри сверху. При выполнении сбива локоть
правой руки не пересекает центральную линию. Удар в грудь наносится
ребром ладони,  при этом левая рука     контролирует  атакующую руку
партнера и центральную линию.

19.	Рассекающие  крылья:   сбив  атакующей руки  партнера  выполняется
внешним ребром ладони левой руки и внутренним ребром ладони правой
руки. Удар в грудь наносится ребром ладони правой руки, при этом левая
рука сбивает вторую атакующую руку партнера внутренним ребром ладони.
20.	Дракон  останавливает  снизу:  удар  по  атакующей руке  выполняется
основаниями ладоней. При ударе используются плечи.
21.	Захват и контратака   дракона: при выполнении слома атакующей руки
партнера корпус отклоняется назад, локти опущены вниз и максимально
приближены к центральной линии. Далее ладонь левой руки скользит от
локтя к запястью атакующей руки партнера, захватывает его и выкручивает
наружу, одновременно с поворотом корпуса правая рука внешним ребром
ладони наносит подрезающий удар в средний уровень. При выполнении
удара левая рука продолжает удерживать и затягивать атакующую руку
партнера.
22.	Срезающее крыло: удар по атакующей руке партнера наносится сверху
вниз внешними ребрами ладоней , в момент нанесении удара кисти рук
разворачиваются ладонями вверх; правая рука атакует в бицепс, левая -
предплечье. Удар в грудь наносится ребром ладони правой руки , при этом
левая рука контролирует атакующую руку партнера и центральную линию.
23.	Тройной всплеск:  при первом ударе  сбив  атакующей руки партнера
выполняется внешним ребром ладони левой руки и внутренним ребром
ладони правой руки. При втором ударе перенаправление удара выполняется
тыльной стороной запястья правой руки, запястье левой руки находится у
локтя правой    руки. При третьем ударе сбив атакующей руки партнера
выполняется ладонями , кисти рук расслаблены. При выполнении сбивов и
перенаправления руки не выходят в стороны за пределы корпуса. Удар в
грудь  наносится  ребром  ладони  правой     руки,   при  этом  левая  рука
контролирует атакующую руку партнера и центральную линию..
24.	Железные клещи: слом атакующей руки партнера выполняется ударами
обеих рук, сжатых в кулаки; кулак левой руки атакует изнутри в область
чуть  выше запястья ,   а кулак правой руки снаружи у локтя.  Удары
наносятся в горизонтальной плоскости, локти на уровне плеч, предплечья
параллельны полу.
25.	Встречный   кулак:   контратакующая   правая   рука  скользит   снизу   по
атакующей руке партнера, поворачиваясь вокруг своей оси против часовой
стрелки и тем самым отбрасывая атакующую руку,    и наносит удар в
верхний уровень. Кулак левой руки развернут внутренней стороной вниз и
занимает положение на центральной линии.
26.	Тигр обходит и контратакует: тыльная сторона запястья    левой руки
прижата к животу. При ударе локоть правой руки сохраняет положение на
центральной линии. Кисти обеих рук собраны в кулаки.
27.	Тигр проникает в дом и устраивает переполох: встречное движение
выполняется предплечьями под углом 45* относительно корпуса,   запястья
атакующих рук партнера с силой сдавливаются . Далее, не снимая контроля
с   запястий  партнера,   кулаки   проникают  внутрь   между   предплечьями
атакующих рук и раздвигают их в  стороны,  контроль  осуществляется
внутренними  сторонами запястий.  При этом  кисти рук  не  выходят  в
стороны за пределы корпуса, а руки относительно корпуса образуют углы в
31

45*. Далее наносятся два слитных удара в средний уровень сначала правой , а затем левой рукой с использованием боксёрских перемещений . При выполнении ударов, руки скользят вдоль рук партнера. Кисти обеих рук собраны в кулаки.
28.	Атака  двух  змей:   Контратакующая   правая  рука   скользит  снизу  по
атакующей руке партнера, поворачиваясь вокруг своей оси против часовой
стрелки и тем самым отбрасывая атакующую руку партнера, и наносит удар
пальцами в верхний уровень. Ладонь левой руки развернута внутренней
стороной вниз и занимает положение на центральной линии.  Пальцы
выпрямлены и сомкнуты, ладони и предплечья образуют единые линии.
29.	Коварный леопард: правая рука, описывая полуокружность , наносит
боковой удар в верхний уровень, левая рука контролирует атакующую руку
партнера около лица. Кисти рук находятся в форме «лапа леопарда».
30.	Дракон поражающий локоть: левая рука захватывает запястье атакующей
руки партнера и затягивает ее  по ходу  атаки,  одновременно  с этим
наносится удар основанием ладони правой руки в область локтя.
31.	Дракон, поворачивает реки вспять: встречный , останавливающий удар
выполняется основаниями ладоней  .  Кисти находятся в  форме  «когти
дракона». Наклоны корпуса или головы недопустимы.
32.	Журавль   защищается   скрещенными   крыльями:   при   выполнении
контроля атакующих рук пальцы правой руки направлены в нижний
уровень,  а пальцы левой в верхний уровень.  Пальцы выпрямлены    и
сомкнуты,   ладони   и   предплечья   образуют   единые   линии.   Запястья
атакующих рук партнера сдавливаются внешними сторонами запястий,
затем  с  поворотом  кистями  отбрасываются  назад,   при  этом  пальцы
выпрямлены и сомкнуты, ладони и предплечья образуют единые линии.
Далее наносится два удара снизу в подбородок сначала правой , затем левой
рукой, при этом кисти рук находятся в форме « лапа леопарда».
33.	Подрезающее   крыло:    перенаправление    атакующей   руки   партнера
выполняется тыльной стороной запястья правой руки , запястье левой руки
находится у локтя правой руки, и сразу же наносится режущий удар ребром
правой ладони в грудь.
34.	Сметающий дракон: руки согнуты в локтях, локоть левой руки защищает
центральную линию, предплечья левой и правой рук находятся под тупым
углом друг к другу, правая рука поднята кверху, кисти рук в форме «когти
дракона». Ладонь левой руки развернута по ходу движения.
35.	Кулак Вин Чун: удар наносится по центральной линии, ладонь левой руки
развернута тыльной стороной по ходу движения.
Серия защищающихся локтей:
36.	Первый прием: удар по атакующей    руке партнера наносится локтем
сверху вниз, и затем по дуге вверх наносится удар тыльной стороной кулака
в верхний уровень, кисть левой руки собрана в кулак ;: контролирует
атакующую руку партнера и центральную линию. Локоть правой руки
занимает позицию на центральной линии. Наклон корпуса недопустим.
37.	Второй  прием:  удар  по  атакующей руке  партнера наносится  локтем
изнутри, и по дуге вверх наносится удар тыльной стороной кулака в
верхний уровень, кисть левой руки собрана в кулак и контролирует атакующую руку партнера и центральную линию. Локоть правой руки занимает позицию на центральной линии. Наклон корпуса недопустим.
38.	Третий прием: удар по атакующей руке партнера наносится локтем сверху
вниз, и по дуге вниз наносится удар ребром кулака в нижний уровень, кисть
левой руки собрана в кулак и контролирует атакующую руку партнера и
центральную линию. Локоть правой руки занимает позицию на центральной
линии. Наклон корпуса недопустим.
39.	Четвертый прием: удар по атакующей руке партнера наносится локтем
снизу вверх в область локтя, и тыльной стороной кулака наносится удар в
верхний уровень, кисть левой    руки собрана в кулак и контролирует
атакующую руку партнера рядом с головой .  Кулак левой руки отстоит от
головы   на 20 см и повернут тыльной стороной запястья к лицу. Локоть
правой руки занимает позицию на центральной линии.
40.	Журавль полощет крылья:  при выполнении перенаправления локоть
правой руки контролирует центральную линию; пальцы рук сомкнуты и
выпрямлены.
41.	Затянуть   и   ударить   головой:    захват   атакующей   руки   партнера
выполняется обеим руками ,  причем правая рука занимает положение
сверху и впереди. При затягивании атакующая рука партнера прижимается
к бедру. Удар головой наносится одновременно с окончанием поворота.
42.	Пила:   левая  рука  захватывает  запястье  атакующей  руки  партнера  и
затягивает ее по ходу атаки, одновременно с этим наносится режущий удар
(слом) предплечьем правой руки в область локтя. Удар наносится под углом
45* относительно корпуса и направления движения.
43.	Колодец: Кулаки атакующих рук партнера разбиваются изнутри двумя
вместе сложенными ладонями, при этом запястья контролируют атакующие
руки  и  контратакуют   аналогично   приему  «тигр   проникает  в   дом   и
устраивает переполох». (См.27)
44.	Мельница: выполняется скрещенный Тан Сау с переходом в боковую
стойку. Правая рука впереди левой . Далее наносится  режущий удар вниз
по  диагонали  ребром  ладони  правой  руки.   Левая  рука  контролирует
атакующую руку партнера около головы, пальцы сомкнуты и выпрямлены.
Серия атакующих коленей:
45.	Первый прием:  захват атакующей руки партнера выполняется двумя
руками по ходу атаки, при этом   правая рука занимает положение сверху.
Атакующая рука натягивается и выкручивается таким образом ,  чтобы
исключить  возможность   защиты   от  удара  коленом.   При  выполнении
перехода центр тяжести остается на левой ноге. Удар коленом в нижний
уровень наносится одновременно с поворотом корпуса   с использованием
силы поворота.
Второй  прием:   захват  атакующей руки партнера выполняется  двумя
руками по ходу атаки, при этом правая рука занимает положение сверху.
Атакующая рука натягивается и выкручивается таким образом , чтобы
исключить  возможность   защиты   от  удара  коленом.   При  выполнении перехода центр тяжести остается на левой ноге. Удар коленом в средний уровень наносится одновременно с поворотом корпуса с использованием силы поворота.
47.	Третий  прием:   захват  атакующей руки  партнера  выполняется  двумя
руками по ходу атаки, при этом правая рука занимает положение сверху.
Атакующая рука затягивается к правому бедру и    выкручивается таким
образом , чтобы исключить возможность защиты от удара   коленом. При
выполнении перехода центр тяжести остается на левой ноге. Удар коленом
в средний уровень наносится   с сильным выносом бедра одновременно с
поворотом корпуса и с использованием силы поворота.
48.	Четвертый прием: Захват атакующей руки партнера выполняется двумя
руками по ходу атаки, при этом правая рука занимает положение сверху.
Атакующая рука натягивается и выкручивается таким образом , чтобы
исключить  возможность   защиты   от  удара   коленом.   При   выполнении
перехода центр тяжести остается на левой ноге. Удар коленом в область
локтя наносится по дуге с внешней стороны. Наклон корпуса недопустим.
49.	«Обжигающие     крылья»     и     контратака     подбивающей     ногой:
выполняется прием «Обжигающий удар», одновременно с этим наносится удар подъемом стопы в пах снизу вверх.
50.	«Журавль клюет в глаз» и контратака ногой из- под руки партнера:
выполняется  прием  «Журавль  клюет  в   глаз»,  одновременно  с  этим
наносится удар пальцами ноги в пах, при этом стопа и голень развернуты
под углом 45* по отношению к корпусу.
51.	«Змея    подбрасывает    и    контратакует»    с    контратакой    ногой:
выполняется прием «Змея подбрасывает и контратакует», одновременно с
этим наносится прямой (колющий)удар пальцами ноги в пах.
52.	«Ломающий дракон» и удар подрезающей стопой: выполняется прием
«Захват и контратака дракона», одновременно с этим наносится боковой
удар ребром стопы в колено левой ноги партнера. При выполнении удара
корпус остается в вертикальном положении.
53.	Крылья,   возвращающие   атаку:   запястья   атакующих   рук   партнера
обхватываются и втягиваются на себя, затем с силой сдавливаются и мягко
возвращаются назад. При повторной атаке выполняется резкое   встречное
движение       с   сильным   сдавливанием   атакующих   рук.    Пальцы   рук
выпрямлены и сомкнуты , кисти развернуты под углом 45* по отношению к
направлению движения.
54.	Разрубающие крылья: резкий «Скрещенный Гуан Сау».
Ритуальное окончание комплекса.
Глава 8
Основные требования к регламентируемым комплексам с оружием.
23. Комплекс «посох Вин Чун».
Основные требования к комплексу «посох Вин Чун»:
•	при   выполнении   приемов    необходимо    строго    сохранять    плоскости
движения посохом;
•	удары посохом выполняются через скольжение рукой, наносящей удар, вдоль древка посоха в направлении ко второй руке;
•	при выполнении фиксации в  конечной точке удара кисти рук крепко
удерживают посох;
1.	Блок и  контратака:  сразу после поклона одновременно  выполняются
выход в базовую стойку Вин Чун и блок от удара в средний уровень. При
этом посох расположен под углами, равными 45*,  относительно пола,
корпуса и линии направления движения.
Кисть левой руки крепко обхватывает посох на расстоянии, равном длине предплечья от нижнего конца посоха; ладонь правой руки расположена вдоль посоха на расстоянии, равном двойной длине предплечья от запястья левой руки.
Далее, сохраняя контроль центральной линии, посох принимает горизонтальное положение, и одновременно с подшагом наносится удар в средний уровень. При этом посох скользит в правой руке, а момент концентрации удара соответствует подшагу сзади стоящей ноги. В конечной точке нанесения удара посох прижат к бедру, а кисти рук плотно обхватывают древко.
2.	Вторая связка: одновременно с шагом правой ногой посох скользит в
кисти правой руки, выполняя замах, и с подшагом левой ногой выполняется
прямой удар в верхний уровень. При этом посох скользит в кисти правой
руки. В конечной точке нанесения удара посох прижат к бедру, а кисти рук
плотно обхватывают древко.
Далее правая рука опускается вниз, и выполняется аналогичный удар в нижний уровень. После этого наносится поочередно шесть ударов по полу слева и справа друг от друга на расстоянии, равном длине ступни. При этом корпус не наклоняется.
Далее следует отшаг под утлом 45* относительно линии атаки, одновременно с этим выполняется подсечка посохом, при этом сам посох скользит по полу. В конечной точке движений посох прижат к корпусу параллельно линии атаки. Далее следует подшаг - удар в средний уровень.
3.	Третья связка («Три звезды»}' правая рука перехватывает посох таким
образом,  что  большие пальцы обеих рук направлены к центру.  Далее
следуют три шага вперед и три шага назад одновременно с нанесением
ударов посохом сверху вниз в вер шкальной плоскости. В точке фиксации каждого удара посох прижат к корпусу и параллельна полу. При нанесении удара посох скользит в кисти расположенной впереди руки, выполняя замах, одновременно с переносом веса на впереди стоящую ногу, также посох скользит в кисти второй руки, выполняя удар, одновременно с шагом сзади стоящей ногой. Конечная точка шага совпадает с точкой приложения удара.
4.	Четвертая связка («Красавица работает веслом»): левая нога ставится
под углом  45*   относительно   линии  движения,   после   чего   наносится
горизонтальный удар посохом в средний уровень под углом 45*.     При
нанесении удара активную роль играют бедра и поясница. Далее следует
перенаправление от колющего удара в нижний уровень. Перенаправление
выполняется  в   вертикальной  плоскости;   как  только   посох  принимает
горизонтальное   положение,   наносится   второй   горизонтальный  удар   в
средний уровень. В конечной точке нанесения удара посох  прижат к бедру,
а кисти рук плотно обхватывают древко.
Далее аналогичная связка выполняется с правой стороны. После чего правая нога возвращается на центральную линию движения и выполняется подшаг и удар посохом в средний уровень.
5.	Пятая связка: одновременно с поворотом корпуса на 180* принимается
стойка «кошки», а посох принимает горизонтальное положение на уровне
лица; при этом кисть правой руки плотно обхватывает посох на расстоянии,
равном длине предплечья от конца посоха, а ладонь левой руки расположена
на расстоянии, равном двойной длине предплечья от запястья правой руки.
Ладонь   левой   руки   направлена   пальцами   вверх,   все   пальцы,   кроме
большого, сомкнуты; большой палец удерживает посох. Далее наносится
прямой   короткий   удар   посохом   в   верхний   уровень,   и   посох   сразу
возвращается   в   исходное   положение,   при   этом   левая   рука   остается
неподвижной («Бог играет на флейте»),
6.	Шестая связка («Дракон машет хвостом»): одновременно с выходом в
стойку «выпада» наносится удар посохом сверху вниз. В конечной точке
нанесения удара посох параллелен полу и линии направления движения,
прижата к бедру, а кисти рук плотно обхватывают древко.
Далее принимается стойка «Кошки», и одновременно с этим наносится удар посохом слева направо. В конечной точке нанесения удара посох параллелен полу и линии направления движения; посох прижат к плечу, а кисти рук плотно обхватывают древко.
Далее принимается стойка «Выпада», и наносится удар посохом снизу вверх по диагонали. В конечной точке нанесения удара посох  параллелен полу и линии направления движения; посох прижат к плечу, а кисти рук плотно обхватывают древко.
Далее с шагом правой ногой вперед, выполняется прямой удар посохом в средний уровень.
7.	Седьмая связка:  одновременно с подшагом наносится прямой удар в
нижний уровень. В конечной точке нанесения удара посох прижат к бедру,
а кисти рук плотно обхватывают древко. При этом корпус не наклоняется.
36

Далее правая рука поднимается вверх, и выполняется аналогичный удар в верхний уровень. После чего поочередно слева и справа наносится шесть коротких ударов в верхний уровень.
Далее с подшагом выполняется прямой удар посохом в средний уровень.
8.	Восьмая связка: корпус разворачивается на 180*, и выполняется связка
аналогичная шестой связке («Дракон машет хвостом»).
9.	Девятая связка «Черные звезды»: правая рука перехватывает посох таким
образом, что большие пальцы обеих рук направлены к центру.  Далее
следуют три шага вперед и пять шагов назад одновременно с нанесением
ударов посохом снизу вверх в вертикальной плоскости. В точке фиксации
каждого удара посох  прижат к одному из плечей и параллельна полу.
Конечная точка шага совпадает с точкой фиксации удара.
10.	Окончание   комплекса:   сразу   после   выполнения   девятой   связки
одновременно выполняются выход в боковую базовую стойку Вин Чун и
блок от удара в средний уровень. При этом посох расположен под углами,
равными 45*, относительно пола, корпуса и линии направления движения.
Кисть левой руки крепко обхватывает посох на расстоянии, равном длине предплечья, от нижнего конца посоха; ладонь правой руки расположена вдоль посоха на расстоянии, равном двойной длине предплечья, от запястья левой руки.
Далее правая нога приставляется к левой, посох остается в левой руке и прижимается к корпусу. После чего выполняется ритуальный поклон.
24. Комплекс «Тигр» с мечами - бабочками
Принятие стойки. (Хои Ма )
Исходное положение: Ноги вместе. Корпус выпрямлен. Взгляд прямо перед собой. Мечи сложены вместе и находятся на левой руке лезвиями от себя. Руки согнуты в локтях,  кулаки на уровне груди. Согнуть колени, вес перенести на пятки и повернуть носки ног наружу на 45*. Затем вес тела перенести на носки и повернуть пятки наружу еще на 45*.
1 связка
Правая рука перехватывает мечи из левой руки и, опуская мечи вниз, выполняет сбив воображаемой атаки противника в нижний уровень внешней стороной мечей на центральной линии. Мечи образуют с предплечьем прямую линию. Левая рука присогнута в локте и опущена вниз под углом 45* по отношению к корпусу, запястье правой руки находится на центральной линии. Продолжая движение, мечи очерчивают полукруг и поднимаются наверх, кисть при этом остается неподвижной. Левая рука перехватывает один из мечей ,после чего осуществляется отводящее движение вниз в стороны обоими мечами. Острия мечей не выходят за пределы корпуса. Мечи лезвиями обращены во вне и опущены вниз под углом 45* по отношению к корпусу. Корпус при этом остается неподвижным.
С переходом в правостороннюю стойку Вин Чун осуществляется перенаправление атаки в нижний уровень острием меча правой руки(подобно Бонг Сау); внутренней стороной лезвия меча левой руки выполняется перенаправление атаки в средний уровень (подобно движению в Тан Сау). Мечи по отношению друг к другу образуют угол 90*. Описывая полуокружность, меч правой руки поднимается наверх, осуществляя защиту от атаки в верхний уровень. Затем попеременно наносится два прямых рубящих удара мечами в средний уровень по центральной линии: сначала левой, затем правой рукой.
Далее с правой ноги выполняется подшаг вперед и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хей».. При этом меч правой руки находится впереди. Мечи расположены на центральной линии, правая рука почти выпрямлена.
2	связка.
С шагом правой ногой вперед наносится колющий удар мечом левой руки по кругу снизу вверх вдоль центральной линии, далее выполняя затягивающее движение мечом к себе, левая рука возвращается в исходное положение; одновременно с возвратным движением левой руки выполняется подшаг левой ногой и производится аналогичная атака мечом правой руки. Каждый удар мечами скоординирован с постановкой разноименной ноги. Движения мечей выполняются по кругу синхронно с движениями плеч и бедер. Выполняется серия из трех шагов. Затем направление движений мечами меняется: двигаясь по кругу сверху вниз, мечи наносят рубящие удары вдоль центральной линии. Выполняется серия из трех шагов. При выполнении атаки кончики мечей не должны подниматься выше уровня подбородка. В конце связки выполняется подшаг вперед с правой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй».
Далее следует поворот на 180*. Левая нога впереди. Одновременно с поворотом мечами осуществляется сбив справа на лево атаки противника в средний уровень. Лезвия мечей параллельны друг другу и развернуты под углом 45* относительно линии атаки. Мечи не выходят за линию тела. Далее следует связка, аналогичная вышеописанной; движения начинаются с меча правой руки. В конце связки выполняется подшаг вперед с левой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч левой рук ч находится впереди.
3	связка.
Стоя на месте, коротким движением от бедер мечами производится перенаправление воображаемой атаки противника в нижний уровень. При этом правая рука опускается вниз под углами 45* по отношению к корпусу и линии атаки - движение подобно Бонг Сау, левая рука выполняет движение подобно Тан Сау ( см. начало 1 связки), кисти рук не выходят за пределы корпуса. Лезвия мечей перпендикулярны друг другу, мечи образуют угол 90* между собой. Далее, совершая обратное движение от бедер вправо, выполняется удар мечом правой руки в верхний уровень вправо назад под углом 45*. При ударе меч левой руки расположен между лицом и кулаком правой руки. Лезвия мечей параллельны друг другу и направлены во вне. Движение слитное и выполняется от поясницы.
С шагом правой ногой вперед выполняется возвратное движение с отбивом мечами атаки в нижний уровень поочередно с левой и с правой стороны. Отбивая атаку с левой стороны, меч левой руки находится над мечом правой руки, при отбиве с правой стороны- наоборот. Лезвия параллельны друг другу и линии атаки и образуют угол 45* относительно корпуса. При возвращении на центральную линию выполняется рубящий удар мечами вниз от кистей рук. Мечи параллельны друг другу.
С прогибом в пояснице пяткой правой ноги и мечом правой руки наносятся удары назад в нижний и средний уровни, при этом меч правой руки направлен вверх режущей стороной лезвия. Колено правой ноги согнуто и направлено вниз, контролируя центральную линию. Одновременно с прогибом вращательным движением кисти левой руки совершается перехват меча в позицию «обратного» положения. Лезвие тупой стороной прижато к предплечью. Предплечьем левой руки выполняется блок от удара в голову. Кисть левой руки, обхватывая рукоять меча, отстоит от головы на 20 см. Лезвие меча левой руки острой стороной обращено вверх. Взгляд направлен назад на правый меч. Опускаясь на правую ноту, вращательным движением кисти левой руки совершается обратный перехват меча в исходное положение, и наносится удар острой стороной мечей обеих рук вниз под углом 45* по отношению к полу. Лезвия мечей параллельны друг другу. Вес тела расположен на пятке правой ноги, пятка левой ноги прижата к колену правой ноги, спина выпрямлена, взгляд направлен в сторону атаки и параллелен полу.
4	связка.
С подъемом вверх и прогибом в пояснице осуществляется уход от прямого удара в верхний уровень, при этом стопа правой ноги, описывая полуокружность, выходит на центральную линию. Меч правой руки* скоординировано с движением правой ноги, описывает полуокружность и наносит боковой колющий удар в верхний уровень. Запястье левой руки расположено рядом с локтем правой руки, меч левой руки расположен над предплечьем правой руки, лезвия мечей параллельны друг другу.
Далее с возвратным движением в пояснице, затягивающим движением к себе слева направо выполняется перенаправление от удара в средний уровень. Меч левой руки расположен впереди меча правой руки, лезвия мечей параллельны друг другу и развернуты режущей стороной направо вовне. Мечи образуют угол 45* относительно корпуса и не выходят за его пределы.
В конце связки выполняется подшаг вперед с правой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч правой руки расположен впереди, правая нога- впереди.
5	связка.
С наклоном вперед выполняется отшаг левой ногой с перехватом мечей вращательным движением кистей обеих рук в позицию «обратного»
положения и ударом локтями назад в средний уровень, спина при этом сильно выгнута.
Далее выполняется поворот на 180* через левое плечо с перехватом мечей в исходное положение. С шагом правой ногой мечом правой руки выполняется прямой колющий удар вперед в средний уровень, при этом лезвие мечей находится в плоскости, параллельной полу, режущей стороной меч развернут влево, рука почти выпрямлена. Одновременно с этим меч левой руки выполняет перенаправление от удара в средний уровень. Лезвие развернуто перпендикулярно линии направления атаки и почти перпендикулярно полу, острая сторона меча повернута вовне влево. С шагом левой ногой следует аналогичное действие с другой стороны.,
В конце связки выполняется подшаг вперед с левой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч левой руки находится впереди, левая нога- впереди.
6	связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. При этом правая рука опускается вниз под углами 45* по отношению к корпусу и линии атаки - движение подобно Бонг Сау, левая рука выполняет движение подобно Тан Сау ( см.начало 1 связки), кисти рук не выходят за пределы корпуса. Лезвия мечей перпендикулярны друг другу, мечи образуют угол 90* между собой.
С подшагом вперед выполняется удар мечом правой руки в средний уровень, мечом левой руки- в верхний уровень. Лезвия мечей параллельны полу и друг другу. С поворотом через левое плечо на 180* поочередно следуют рубящие движения мечами сверху вниз: сначала левым мечом, затем правым- В конечной точке удара кисть левой руки расположена рядом с бедром левой ноги, а кисть правой руки- перед собой на центральной линии в одной горизонтальной плоскости с кистью левой руки (меч правой руки расположен впереди меча левой руки). Лезвия мечей параллельны друг другу, острой стороной обращены вперед и образуют угол 45* относительно корпуса.. Далее аналогичное рубящее движение выполняется в обратную сторону. С отшагом правой ногой назад и поворотом следует затягивание воображаемой атаки противника: острой стороной лезвия меча левой руки осуществляется перенаправление от атаки в нижний уровень. При этом меч левой руки опущен вниз под углом 45* по отношению к корпусу и внешней стороной обращен вниз. Острой стороной меча правой руки осуществляется защита среднего уровня. Рукояти мечей - на центральной линии. Меч левой руки образует угол в 90* с мечом правой руки. С подшагом вперед выполняется удар мечом правой руки в средний уровень, мечом левой руки в верхний уровень. Лезвия мечей параллельны полу и друг другу.
В конце связки выполняется подшаг вперед с левой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч левой руки находится впереди, левая нога впереди.
7	связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. Острой стороной лезвия меча правой руки осуществляется перенаправление от атаки в нижний уровень. При этом меч правой руки опущен вниз под углом 45* по отношению к корпусу и внешней стороной обращен вниз. Острой стороной меча левой руки осуществляется защита среднего уровня. Рукояти мечей - на центральной линии. Меч левой руки образует угол в 90* с мечом правой руки.
Далее правая нога поднимается вверх до положения, при котором бедро параллельно полу, при этом стопа оттянута вниз и расположена рядом с коленом левой ноги. Одновременно с этим меч левой руки поднимается над головой (запястье левой руки находится на расстоянии 20 см. от головы); предплечье правой руки расположено вдоль бедра правой ноги; мечи параллельны полу и направлены по линии направления атаки.
Далее выполняется подбивающий удар правой ногой в верхний уровень, при этом стопа развернута вовнутрь под углом 45* относительно голени, бедро остается «закрытым» и в удар не вовлекается. Одновременно с этим выполняется срезающее движение мечами в горизонтальной плоскости, при этом правая рука впереди и выше левой руки, и в конечной точке удара мечи не выходят за пределы корпуса.
Далее принимается положение, предшествующее удару, и с подшагом вперед осуществляется удар мечом правой руки в средний уровень, мечом левой руки в верхний уровень. Лезвия мечей параллельны полу и друг Другу» далее выполняется подшаг вперед с правой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч правой руки находится впереди, правая нога - впереди.
8 связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. Мечи выполняют сбив атаки противника в нижний уровень, при этом мечи расположены под углами 45* относительно корпуса и линии направления атаки, правый меч впереди левого. Спина прямая, руки почти выпрямлены. Сбив сопровождается глубоким приседом на левую ногу. Затем одновременно с подшагом наносится колющий удар правым мечом в верхний уровень, при этом меч находится под углами 45* относительно линии направления атаки и корпуса; левый меч контролирует центральную линию, при этом он находится под углами 45* относительно линии направления атаки и корпуса, острие смотрит вниз. Острие левого меча находится на одной вертикальной линии с кистью правой руки.
Далее лезвия мечей скрещиваются, правый меч над левым, и опускаются вниз, выполняя блок (аналогично скрещенному Гуан Сау) от удара в нижний уровень. Затем выполняется шаг вперед правой ногой одновременно с режущим движением в верхний уровень аналогично движению ножниц, при этом острия мечей не выходят за пределы корпуса; руки в локтях присогнугы, локти опущены вниз, предплечья и мечи образуют плоскость, расположенную под углами 45* относительно корпуса. Далее с подшагом левой ногой на месте наносится режущий удар в средний уровень, удар наносится в горизонтальной плоскости одновременно двумя мечами; мечи при ударе пересекаются: правый меч над левым. Мечи при этом развернуты режущими сторонами вовне и параллельны линии направления атаки и друг другу, мечи не выходят за пределы корпуса. Далее следует поворот налево на 90* с одновременным перехватом обоих мечей в «обратное» положение. Затем с сильным прогибом в спине наносится удар локтями назад. При этом локти расположены как можно ближе друг к другу. Далее мечи перехватываются в исходное положение, и с поворотом корпуса наносится рубящий удар назад правым мечом под углом 45* относительно предыдущего положения корпуса. При этом меч развернут под углом 45 * относительно линии атаки, рука почти выпрямлена. Левый меч расположен параллельно правому и контролирует центральную линию на верхнем уровне: кисть левой руки расположена у правого плеча.
9 связка.
Мечи перехватываются в «обратное» положение и, описывая два полукруга, траектории которых пересекаются, с шагом вперед правой ногой, выполняется блок от двойного удара в нижний уровень. Режущие стороны мечей развернуты во вне, кисти рук не выходят за пределы корпуса. Руки и мечи образуют плоскость под углом 45* относительно корпуса.
Далее с шагом левой ногой вперед, мечи перехватываются в обычное положение и, описывая два полукруга, траектории которых пересекаются, выполняется блок от двойного удара в средний уровень. Блок выполняется стороной, противоположенной режущей стороне меча. Кисти рук не выходят за пределы корпуса. Лезвия мечей находятся в одной плоскости и образуют угол 90* относительно друг друга. Локти собраны и опущены вниз. Как только мечи достигают конечной точки выполнения блока, сразу наносится режущий удар вниз обоими мечами аналогично движению ножниц, при этом лезвия мечей почти касаются друг друга, острия мечей не выходят за пределы корпуса.
Далее одновременно с подшагом вперед с левой ноги наносится режущий удар в средний уровень; удар наносится в горизонтальной плоскости одновременно двумя мечами; мечи при ударе пересекаются: правый меч находится над левым. Мечи при этом развернуты режущими сторонами вовне и параллельны линии направления атаки и друг другу, мечи не выходят за пределы корпуса. Затем выполняется подшаг вперед с левой ноги ч удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч левой руки расположен впереди, левая нога впереди.
10 связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. Острой стороной лезвия меча правой руки осуществляется перенаправление от атаки в нижний уровень. При этом меч правой руки опущен вниз под углом 45* по отношению к корпусу и внешней стороной обращен вниз. Острой стороной меча левой руки осуществляется защита среднего уровня. Рукояти мечей - на центральной линии. Меч левой руки образует угол в 90* с мечом правой руки. Далее, не нарушая вертикальной плоскости, мечи меняются (правый меч занимает верхнее положение, левый- нижнее). Острия мечей разворачиваются вправо. После чего одновременно со скручиванием в пояснице выполняется блок слева направо от двойного удара в средний и нижний уровни, мечи при этом образуют угол, близкий к 90*. Затем, не нарушая вертикальной плоскости, мечи меняются местами (левый меч занимает верхнее положение, правый- нижнее). Острия мечей разворачиваются влево. После чего одновременно со скручиванием в пояснице выполняется блок справа налево от двойного удара в средний и нижний уровни, мечи при этом образуют угол, близкий к 90*. Связка повторяется три раза.
Далее одновременно с шагом вперед левой ногой вперед мечи перехватываются в «обратное» положение, и выполняется блок слева направо от двойного удара в средний и нижний уровни. Движение аналогично приему из комплекса «108» - «Журавль защищается скрещенными крыльями». Режущие стороны мечей развернуты вправо. Далее в вертикальной плоскости мечи меняются местами (правый меч занимает верхнее положение, левый - нижнее), при этом правый меч проходит с внешней стороны. Острия мечей разворачиваются влево. После чего одновременно со скручиванием в пояснице выполняется блок справа налево от двойного удара в средний и нижний уровни, мечи при этом образуют угол, близкий к 90*. Затем мечи снова меняются местами (левый меч занимает верхнее положение, правый - нижнее), при этом уже левый меч проходит с внешней стороны. Острия мечей разворачиваются вправо. После чего одновременно со скручиванием в пояснице выполняется блок слева направо от двойного удара в средний и нижний уровни, мечи при этом образуют угол, близкий к 90*. Связка повторяется три раза.
Далее одновременно с подшагом вперед с левой ноги мечи перехватываются в исходное положение, и по дуге справа налево наносится колющий удар правым мечом в верхний уровень, а левым мечом в средний уровень. При этом мечи расположены под углом 45* относительно линии атаки и параллельны друг другу.
11 связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. Острой стороной лезвия меча правой руки осуществляется перенаправление от атаки в нижний уровень. При этом меч правой руки опущен вниз под углом 45* по отношению к корпусу и внешней стороной обращен вниз. Острой стороной меча левой руки осуществляется защита среднего уровня. Рукояти мечей - на центральной линии. Меч левой руки образует угол в 90* с мечом правой руки.
Далее принимается стойка «Скрытый шаг» следующим образом: левая нога двигается вперед за правую ногу и ставится под углом 45* относительно линии движения, при этом стопа правой ноги остается неподвижной, взгляд направлен по линии движения. Одновременно с этим наносится двойной рубящий удар мечами в нижний уровень под углом 45* относительно корпуса. При этом мечи параллельны друг другу и контролируют центральную линию, правая рука почти выпрямлена в локте, взгляд направлен в точку нанесения удара. Продолжая движение вперед, вес тела переносится на левую ногу. Правой ногой наносите'; прямой удар ребром стопы в нижний уровень. Одновременно с этим наносится двойной рубящий удар мечами в нижний уровень по аналогии с предыдущим движением. Далее правая нога ставится на  пол под углом 90* влево относительно линии движения, принимается стойка «Скрытый шаг». Движение правой ногой выполняется от пятки с контролем центральной линии и возможным сломом опорной ноги противника. Далее выполняется двойной удар мечами и ребром стопы левой ноги в нижний уровень по аналогии с предыдущим движением, левая рука впереди.
После удара левая нога возвращается назад в стойку «скрытый шаг», и одновременно наносится двойной рубящий удар мечами назад вниз в вертикальной плоскости. Взгляд направлен в точку нанесения удара. Далее выполняется шаг назад правой ногой, и наносится прямой колющий удар правым мечом в верхний уровень. Удар наносится назад под углом 45* относительно линии движения. Меч левой руки находится над плечом правой руки и контролирует центральную линию. Лезвия мечей параллельны друг другу и лежат в одной плоскости, взгляд направлен в точку нанесения удара. Переходы мечей выполняются по дуге, не нарушая траектории движения.
12 связка.
Мечи перехватываются в «обратное» положение, руки скрещиваются (правая рука над левой), и с шагом вперед правой ногой выполняется блок от удара в нижний уровень, аналогичный «Скрещенному Гуан Сау», правая рука впереди, спина прямая.
С шагом вперед левой ногой наносится боковой удар локтем левой руки в верхний уровень. Удар наносится слева направо в горизонтальной плоскости, предплечье параллельно полу, локоть не пересекает центральную линию. Лезвие меча находится в плоскости, параллельной полу. Правая рука согнута в локте и прижата к себе, предплечье правой руки расположено вертикально, режущая сторона меча направлена под углом 45* относительно линии движения. Рукоятка левого меча почти касается лезвия правого меча, лезвия мечей перпендикулярно друг другу.
С шагом вперед правой ногой выполняется движение, аналогичное предыдущему, удар наносится локтем правой руки.
Далее мечи перехватываются в исходное положение, скрещиваются (правый меч над левым), и с подшагом вперед с правой ноги выполняется блок от удара в нижний уровень, аналогичный «Скрещенному Гуан Сау», правый меч впереди, спина прямая. Затем выполняется шаг с правой ноги и режущее движение в верхний уровень по аналогии с движением ножниц, при этом острия мечей не выходят за пределы корпуса; руки в локтях присогнуты, локти опущены вниз, предплечья и мечи образуют плоскость, расположенную под углами 45* относительно корпуса. Далее с подшагом левой ногой на месте наносится режущий удар в средний уровень, удар наносится в горизонтальной плоскости одновременно двумя мечами; мечи при ударе пересекаются: правый меч над левым. Мечи при этом развернуты режущими сторонами наружу и параллельны линии направления атаки и друг другу, мечи не выходят за пределы корпуса. Затем выполняется подшаг вперед с правой ноги и удар мечами вперед по центральной линии в средний уровень со звуком «Хэй». Меч правой руки впереди, правая нога впереди.
13 связка.
С поворотом влево на 90* правая нога выносится вперед на центральную линию. Мечи перехватываются в «обратное» положение, и наносится удар локтем правой руки в верхний уровень. Удар наносится справа налево в горизонтальной плоскости, предплечье параллельно полу, локоть не пересекает центральную линию. Лезвие меча находится в плоскости, параллельной полу. Правая рука согнута в локте и прижата к себе, предплечье левой руки расположено вертикально, режущая сторона меча направлена под углом 90* относительно линии атаки. Рукоятка правого меча почти касается лезвия левого меча, лезвия мечей перпендикулярны друг другу. Стопы ног вместе, взгляд направлен перед собой. С шагом вправо правой ногой принимается короткая стойка «выпада», одновременно с этим правый меч перехватывается в исходное положение и наносится рубящий удар в верхний уровень в горизонтальной плоскости. Лезвие меча и рука находятся в плоскости, параллельной полу, рука почти выпрямлена. Взгляд направлен в сторону нанесения удара. Далее правый меч перехватывается в «обратное» положение, и выполняется аналогичное движение с шагом левой ногой с левой руки.
Далее мечи перехватываются в исходное положение, левая нога ставится под углом 90* по отношению к линии направления движения, затем поворачивается корпус, и принимается форма «Оседлать тигра». Вес находится полностью на правой ноге, спина прямая, взгляд прямо перед собой. Руки почти выпрямлены и расположены под углом 45* относительно корпуса и углами 45* относительно линии направления движения (левая рука впереди, правая сзади). Мечи и предплечья образуют угол 90* относительно друг друга. Корпус развернут под углом 90* относительно линии направления движения.
14 связка
С шагом вперед правой ногой мечи занимают положение перед собой на центральной линии, и выполняются три коротких подрезающих удара. При выполнении подрезающих ударов мечи расположены под углом 45* относительно корпуса; мечи поочередно меняются местами: сначала правый меч сверху, затем левый и снова правый. Далее с шагом левой ногой вперед подрезающие удары повторяются; : сначала левый меч сверху, затем правый и снова левый.
Окончание комплекса.
Левая нога отставляется назад и принимается стойка «Песочные часы». Описывая два полукруга, мечи наносят режущий удар вниз, по аналогии с движением ножниц, при этом лезвия мечей почти касаются друг друга, острия мечей не выходят за пределы корпуса. Далее мечи складываются вместе: левая рука держит мечи за рукояти, правая - за обратные стороны

лезвий. С пер входом в правостороннюю стойку Вин Чун выполняется блок от уд фа в верхний уровень. Блок выполняется под углом 45* по отношению к линии направления атаки, мечи расположены под углом 45* относительно корпуса. Рукояти мечей не поднимаются выше головы.
С переходом в левостороннюю стойку Вин Чун выполняется блок от удара в средний уровень, при этом мечи расположены вдоль корпуса; лезвия мечей параллельны линии направления движения. Мечи не выходят за пределы корпуса.
Далее мечи перекладываются в левую руку, правая нога приставляется к левой, левая и правая руки, описывая полукруги, выходят на центральную линию.
Ритуальное окончание комплекса.
1. Правила проведения поединков
1.	Основная     цель  проведения  поединков   -   определение   технического
уровня участников. Для этого поединок строится следующим образом :
чистое время поединка делится на две равные части, в которых поочередно
одному  из  участников   поединка  присваивается   статус   «атакующего»,
другому «контратакующего». Основной задачей «атакующего» является
атака противника любыми доступными ему способами; основной задачей
«контратакующего» является ведение боя по технике Вин Чун. Судьями
оценивается действия «контратакующего».
2.	По команде судьи на ковре участники поединка делают поклон судейской
коллегии, затем    поклон друг другу. По окончании поединка участники
делают поклон друг другу, затем судейской коллегии. Поединок начинается
по команде «начали» и может быть прерван по команде «стоп», «время».
3.	Участник,   проигравший   поединок,    теряет   право   на   продолжение
соревнований.
4.	Для проведения поединков необходимо пространство 4-е на 4-е метра с
ограничительной линией шириной 5 см.
5.	Чистое время поединка - 4 минуты (два раунда по 2 -е минуты).
2. Критерии оценок
1.	За правильность действий, целесообразность атаки и обороны - 4 балла.
2.	За четкость движений - 3 балла.
3.	За концентрацию и проявленность стиля - 0,4 балла
4.	Вывод соперника за границу площадки - 1 балл.
5.	Прямые и круговые удары руками в верхний, средний и нижний уровни -
1 балл.
6.	Прямые и круговые удары ногами в верхний, средний и нижний уровни -
1 балл.
1.	
7.	Вывод противника из равновесия - 1 балл.
8.	Вывод противника из равновесия, приведший к его падению - 2 балла.
9.	Вывод   противника   из   равновесия,   приведший   к   его   падению   с
последующим обозначением добивания - 3 балла.

10.	Захват и бросок соперника - 2 балла.
11.	Захват и бросок соперника с последующим удержанием (20 сек.) на
болевом приеме или обозначением добивания - 4 балла.
3. Запрещенные действия
1.	Прямые удары стопой, коленом в область паха.
2.	Прямые удары кулаком, ладонью в нос.
3.	Нанесение добивающих ударов.
4.	Удары по суставам, горлу, глазам и в пах, приведшие к травме.
5.	Броски через голову.
6.	Продолжение поединка после команды «стоп».
Штрафные очки
•	выход за границу площадки
•	использование запрещенных технических действий
•	разговор с судьями и зрителями во время поединка
•	грубое ведение боя
•	пассивное ведение боя
По решению судей за каждое запрещенное действие может быть назначено 1-но штрафное очко или дисквалификация. Если сумма штрафных очков превысила 3, также назначается дисквалификация.
4. Условия определения победителя в поединке.
1.	С явным преимуществом (преимущество составило 12 баллов).
2.	По баллам.
3.	Отказ одного из участников.
4.	Снятие врачом.
5.	Дисквалификация одного из участников.
5. Средства защиты ( по решению участников ),
•	перчатки
•	раковины на пах
•	шлем
•	защита на голень